土豆中钾和钙的营养成分对心肌收缩有着非常显著的作用,还能供给人体具有特殊保护作用的蛋白。醋溜土豆丝属于鲁菜的一种家常菜品,烹饪手法主要是炒,味道更是咸中带酸,整个口感都是非常脆爽的。
醋溜土豆丝做法一
醋溜土豆丝
食材准备
方法步骤
1、土豆去皮切丝,加入冷水侵泡2-3分钟,清洗干净,沥干备用。
2、炒锅加入食用油,温度至5层,加入蒜蓉辣椒爆香。
3、加入土豆丝翻炒均匀,转大火,加入白醋、食盐,快速翻炒。
4、二十秒后,加入芝麻油调香,翻炒均匀即可出锅。
醋溜土豆丝做法二
醋溜土豆丝
食材准备
土豆、红尖椒、食盐、醋、花生油、芹菜。
方法步骤
1、土豆去皮,洗净切丝,红尖椒切丝,芹菜切段。
2、炒锅烧油,加入辣椒爆香,再加入土豆丝翻炒均匀。
3、加入醋、食盐、芹菜,大火翻炒二十秒左右,即可出锅。
醋溜土豆丝做法三
醋溜土豆丝
食材准备
土豆、葱、蒜、姜、青椒、干辣椒、盐、白醋、鸡精、花椒、糖、食用油。
方法步骤
1、青椒、葱、姜洗净后切丝,蒜切片。
2、土豆去皮,切丝放清水浸泡后,反复清洗,沥干备用。
3、锅里放适量食用油,加入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒爆香。
4、放入土豆丝、青椒,调大火翻炒,依次放入白醋、糖、盐、鸡精,30秒内翻炒均匀即可出锅。