紫薯山药糯米糕
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
椰子油:杀虫
食材用料
| 紫薯 300克相克食物 | 铁棍山药 300克相克食物 |
| 椰子油 适量 | 牛奶 适量相克食物 |
| 蜂蜜 适量相克食物 | 糯米粉 60-80克 |
| 磨具 1个zishu |
紫薯山药糯米糕的做法
1.紫薯洗净切片，山药去皮切段
2.上锅蒸熟
3.紫薯山药蒸熟后压成泥，分别加入糯米粉一点点椰子油，慢慢加入牛奶，分别揉成团，放在一旁备用
4.然后两种颜色一样取一小块揉成一团放进磨具里面，由于我油放得比较少，所以在磨具上刷了一点椰子油，这样容易脱模
5.脱模后上锅蒸五分钟就行，上锅的时候，锅下面垫一层油纸，这样防止粘锅，我当时就忘了，结果脱模的时候差点没被粘死哈哈哈