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煮鸡蛋和牛奶能同时吃吗?
2017-01-14 14:53:15
健康问答
一、
鸡蛋
和
牛奶
是相宜的,
早餐
这种搭配是很好的选择!
二、鸡蛋早上吃就好了,晚上不要再吃了
---
说明:
豆浆
的营养也相当丰富,甚至能和牛奶媲美,但是它不能和鸡蛋搭配,因为两者所含的成分的一部分会相互抵消,从而降低两者的营养价值.
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