暖宫[暖宫是女性保养用词。]的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]有哪些？
有些宫寒[宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。]的情况[情况是一个名词，读音为qíng kuàng，是指情形，情景。]，月经来的时候[时候，指季节；节候；事情、过程或情况经过的时间。]经常[经常，形容词，属性词，平常；副词，常常，时常。]会有血块的情况，整个手脚[手脚，汉语词汇。]都特别的冰凉，是最近一年才出现的情况以前只是有点痛经[痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。]，请问有什么暖宫的食物？
田碧曼的回答：
看着这样的情况是属于气血[气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。]虚的情况我们建议患者[指等候接受内外科医师的治疗与照料的病人（高级汉语词典）。]要吃一些中药来调理会比较好，生姜红糖水非常适合暖宫，尤其是在痛经的时候可以用一点益母草[益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草，拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F，为唇形科、益母草属植物益母草的全草，夏季开花。]冲，大枣桂圆枸杞可以经常地使用，有很好的补血的作用，如果患者感冒的石英矿这些食品最好不要吃，手脚容易冰冷，主要是属于气血上的毛病，平时的时候注意良好的生活习惯[张智霖演唱歌曲...]一旦有问题，或者是病情加重的情况就要及时的去治疗。