晚餐[晚餐有多重意思，有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐，健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，健康晚餐有六项注意事项，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。]的时候吃什么水果最好呢？
我现在是在减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]的时期，我一般吃的很少的，晚上基本都不吃饭的，我最近好多天都是只吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]当晚餐了，不知道吃什么水果当晚餐是最好的？
卓傲睿的回答：
要减肥的话，不能只靠节食来减肥的，每天应该都要吃一点，但是一定要掌握适当的量，而且自己也要忍住不能再偷吃，没有耐力是不行的。晚餐的话吃些水果是可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]的，可以在饭前或饭后都可以。晚餐可以吃些山楂，山楂中含有[含有，读音为hányǒu，汉语词语，意思是指作为…的容器。]一些
果胶，能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]快速吸附肠壁上的脂肪及代谢毒素，利于从人体排出。山楂能够降低血液中的胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]，还能降低甘油三酯[甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。]的量，可助减肥。苹果是减肥人士最喜爱的水果，而且其含有其他很多的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C和果酸，能够促进消化。