为什么蹲久了脚会有麻的情况[情况是一个名词，读音为qíng kuàng，是指情形，情景。]？
每次上体育课[体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。]的时候都会蹲在篮球场[篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。]旁边看别人打球，基本每次都是蹲20分钟之后就会感觉脚发麻[发麻（ fā má），是一个汉语词汇，意思是特别历害。]的厉害，而且起来之后还会感觉到头晕请问这是怎么回事？
景伯海的回答：
生活中很多人都会出现在蹲下很久后出现脚发麻的情况，主要是由于血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]不畅而引起的情况人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]的血液循环是全身的症状当人体长时间蹲下时血液流通不好造成下肢缺氧，有的情况比较严重的患者会出现脚部抽经的现象所以一般不建议长时间的下蹲，如果遇到必须要蹲下的情况建议准备小板凳放在身边，平时也可以通过适当的锻炼提高身体的素质增强心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]的功能。