经常吃蛋白质粉会发胖[大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。]吗？
昨天下午偶遇一个多见不见的高中同学[高中同学，一起就读高中的同学，高中时光值得留恋，不仅是那段青涩的岁月，还有那时的班主任，都是那样的热情亲切，同学之间没有那么多的心机。]，于是就闲聊了几句，没想到他现在在当健身教练。看他一身的腱子肉，也可以猜到了。他告诉我说没事的时候吃点蛋白粉[蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。]，这样会增加肌肉[肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。]的，可是我听人说蛋白粉吃了会变胖的。那么，请问，经常吃蛋白质粉会发胖吗？
燕新桃的回答：
你好，想要了解这个问题，首先你需要知道的是，其实蛋白质粉是有好多分类的，其实最常见的就是植物蛋白粉和动物[动物分类学家根据动物的各种特征（形态、细胞、遗传、生理、生态和地理分布）进行分类，将动物依次分为7个主要等级，即界、门、纲、目、科、属、种。]蛋白粉，而其中动物蛋白质粉也有好多种分类。针对一个人，如果长期服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]植物性的蛋白粉的话，一般来说是不会发胖的。而如果你长期服用那些脂肪含量较高的动物蛋白质粉的话，那么当然是会发胖的。不过，服用蛋白质粉确实是可以增强肌肉的，前提是你一定要吃对，吃好，不能乱吃。