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鱼香茄子盖饭怎么做?
2017-01-14 14:55:05
健康问答
鱼香
茄子
盖饭
的材料:茄子100公克,
葱
1根,蒜头2粒,猪绞肉20公克,白饭1碗,辣
豆瓣
酱
1大匙,
酱油
1小匙,米酒1大匙,
糖
1小匙,水50㏄,太白粉水1大匙
鱼香茄子
盖饭的做法:
1.白饭盛入大碗中,备用。
2.茄子洗净切圆片,再放入约160℃的油锅中略炸后后捞起,备用。
3.热锅,加入适量
沙拉
油,先放入蒜碎爆香,再放入猪绞肉炒散,续加入作法1的茄片与所有调味料(太白粉水除外)快炒均匀。
4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,起锅前加入葱花拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。
长茄子
食疗作用:
长茄子味甘、性凉,入脾、胃、
大肠
经;
具有清热止
血
,消肿止痛的功效;
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等症。
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