做菜网 精选菜谱内容页

薏米百合莲子汤的功效窍门

2022-12-21 21:11:51 精选菜谱

  百合半夏[天南星科半夏属一种,多年生草本植物。]薏米[薏米又称薏(yì)仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)或薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]汤

百合半夏薏米汤的做法及介绍

  功效[功效,汉语词汇。]:清热[清热是中医名词。]安神[“安神”首先是汉语中的一个词语;然后又是中医中的一种治疗方法,这里还包括了对现代中医在安神领域中应用的介绍。]、养心润肺、止咳[止咳为治法名,是对咳嗽症状的治疗,咳嗽可单独表现为一种疾病,亦可是其他疾病的伴发症状,治疗时,要分清虚实,辨主证兼证,标本兼顾。]化痰[化痰指祛除痰浊的一种治法。]。

  营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]:蛋白质、淀粉、碳水化合物[碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。]、维生素B、C、E,脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁。

  适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虚寒者。

  百合半夏薏米汤的做法:

  1、将半夏、薏米、百合分别用清水冲洗干净,入清水浸泡后洗去杂质。

  2、锅中注入适量清水,以大火煮开,加入半夏、薏米、百合煮至薏米开花再次煮开,转小火慢慢煮至熟烂。

  3、最后加入冰调味即可。

  百合半夏薏米汤的功效与作用:

  1、百合具有滋阴润肺、清热安神、去肺热、润燥止咳的功效。

  2、半夏具有燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结的功效。

  3、薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。

  4、百合半夏薏米汤此汤具有清热安神、养心润肺、止咳化痰、利水消肿的功效。

猜你喜欢