原料: 杏子[杏(英文名:Prunus armeniaca)其果又称杏子、杏实,是杏属李亚属植物,其果肉、果仁均可食用。] 5 枚,粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克,冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。] 100 克,清水适量;
做法:
1.将杏子洗净。粳米淘洗干净。
2.取锅放入清水、杏子,煮至熟烂[熟烂是词语,拼音shú làn ,释义为十分熟习。]时,拣去杏核[原产于我国北方地区的一种果树,在植物分类学上属于蔷薇科李亚科杏属,《河北果树志》认为杏扁是西伯利亚杏(山杏)和杏(普通杏)的自然杂交种。],加入[汉语词汇,读音jiā rù,意思是加上,搀进去。]粳米,续煮至粥将成,在加入冰糖,略煮即成。
功效: 润肺定喘[定喘,经外奇穴名。],生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲,津液是人体正常生命活动的基础,也是人体正常生理活动的一种产物,它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液,它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]。适用于肺燥咳喘[咳喘是肺病的主要症状。],津伤口渴。