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白米红枣花生粥的功效

2022-12-21 20:21:10 精选菜谱

  白米[白米是稻米经过精制后的一种米。]花生

白米花生粥的做法及介绍

  所需材料:大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。]50克、糯米[糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。]50克、花生50克、水适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]、白糖适量。

  白米花生粥做法步骤详解:

  1、准备食材[食材指制作食物时所需要使用的原料,如黄瓜,白菜,牛肉桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]。

  2、将大米,糯米,花生洗干净备用,花生不需要提前泡。

  3、锅里添小半锅水[锅炉蒸发受热面(直流锅炉)或循环回路(锅筒锅炉)中的水。],开大火[大火--拼音dà hǔo ,词意为1. 星宿名。]将水烧开,水开后放入花生转小火盖上锅盖[锅盖一般为圆形,中间有提纽。]煮二十分钟[《二十分钟》是连载于晋江文学城的小说,作者是水陆两栖。]。

  4、花生煮二十分钟后放入大米和糯米,开大火,锅滚起来后转最小火,盖上锅盖煮四十分钟即可。

  5、煮好的白米花生粥。

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