今天美食菜谱网给各位分享冬瓜煲鸭怎么做经验，其中也会对冬瓜煲鸭汤怎么做好吃(怎样煲冬瓜鸭汤)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
冬瓜煲鸭汤怎么做好吃
冬瓜煲鸭汤有什么功效
冬瓜煲鸭汤具有健脾化湿、祛暑除热的功效。鸭肉冬瓜汤。鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量较丰富。食欲不振时，做道鸭肉冬瓜汤，既补水又可补充优质蛋白质。鸭肉味美，但体质虚寒、感冒的人应当少食。冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等作用。而老鸭汤，则性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构**体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。湿热交杂之时，人体新陈代谢增快，能量消耗大，需兼防暑湿与燥邪。喝冬瓜老鸭汤，一来可以补充优质蛋白质，给身体提供能量，二来可消暑热。扩展资料冬瓜的营养价值1、每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。2、冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低，属于清淡性食物。3、冬瓜是含水量最高的蔬菜（96%以上）。由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。注意事项：1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。4、鸭肉和兔肉同食没有什么副作用，只是鸭肉和兔肉都是性寒之物，肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。5、鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿，腹泻，所以鸭肉与鳖忌一同食用。6、鸭肉油腻多脂，栗子中富含维生素C，能与脂肪反应使其营养价值降低，两者最好不要同时食用。7、鸡蛋：鸭肉性寒，不适合与蛋白质丰富的鸡蛋同食，否则容易打伤人体中的元气，不建议两者一起食用。参考资料来源：百度百科-冬瓜老鸭汤参考资料来源：人民网-燥湿健脾，来碗老鸭冬瓜汤参考资料来源：百度百科-鸭肉参考资料来源：人民网-秋季养生可以多吃吃鸭肉鸭和冬瓜一起煲汤有什么好处
鸭肉冬瓜汤有补益气血，健脾利湿的作用，还可以清热利尿、清热解毒，并且能够滋阴养肝脏，是一道营养丰富的美食，常吃可以益健康，利身心。扩展资料：鸭肉冬瓜汤的做法：准备材料：鸭肉适量、冬瓜500g、菜脯适量、姜几片、香菜适量制作步骤：1、鸭肉洗净切块。2、冬瓜去皮切大块，菜脯切片。3、鸭肉飞水去腥味。4、把飞过水的鸭肉和冬瓜，菜脯，姜片一起放入高压锅。5、高压锅煮开后转小火全部用时只需25分钟，关火等解压后放入适量香菜。6、盛出即可食用。参考资料来源：百度百科—鸭肉冬瓜汤冬瓜煲鸭汤怎么做好吃
冬瓜老鸭汤的做法
鸭子炖冬瓜怎么做好吃
光鸭一只（重约750克），冬瓜1500克、火腿粒25克。调料：生姜5片，大葱1棵，精盐3茶匙，味精2茶匙，绍酒0.5汤匙，胡椒粉1茶匙，上汤3杯，二汤3杯。制作方法
将鸭用常法宰杀，洗净，鸭背劈开，去内脏，敲拆四柱骨，去清鸭肺、毛仔，放开水中氽过，捞出洗净，去黄衣，放入炖蛊中，加入二汤、精盐、味精、火腿粒、绍酒、姜片、葱条，加盖放入笼内蒸至刚熟。将冬瓜去皮去瓤，改成蝴蝶形或秋叶形，放入开水锅中焯过，再放入冷水中冷。
怎样煮老鸭冬瓜汤
1、鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入；2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；
3、在锅中加入适量的油，下入姜和大葱煸炒；
4、煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒；
5、鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞，红枣，黄芪，淮山；
6、大火煮开后文火煮上三十分钟；
7、待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块；
8、再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味；
9、煮好的冬瓜块层半透明状，而鸭子汤味道鲜美。
鸭怎么做好吃，冬瓜煲鸭的家常做法
步骤1：鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入。步骤2：将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出。步骤3：在锅中加入适量的油， 下入姜和大葱煸炒。步骤4：煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒。步骤5：鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞， 红枣，黄芪， 淮山。步骤6：大火煮开后文火煮上三十分钟。步骤7：待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块。步骤8：再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味。冬瓜老鸭汤的做法