今天美食菜谱网给各位分享鲜无花果汤的做法窍门经验，其中也会对无花果炖瘦肉汤的做法(无花果炖瘦肉汤的做法窍门)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
无花果炖瘦肉汤的做法
主料请点击输入图片描述瘦肉100克请点击输入图片描述无花果30克辅料盐适量蜜枣1颗南杏10克北杏10克无花果炖瘦肉的做法1.所有食材准备好请点击输入图片描述2.炖盅洗净后，放入清水，再把洗干净的南北杏仁都放入盅内请点击输入图片描述3.蜜枣也放入请点击输入图片描述4.无花果破开两边，这样会让它更出味请点击输入图片描述5.无花果也放入炖盅内请点击输入图片描述6.瘦肉也放入盅内请点击输入图片描述7.盖好盖子，用张湿的厨房纸巾封好边缘请点击输入图片描述8.放入蒸锅请点击输入图片描述9.蒸制2小时即可，食用前可以根据个人喜好添加盐调味
无花果煲汤大全及做法介绍
无花果又叫蜜果，果肉绵软，吃起来甘甜可口是一种有很高营养价值的水果。无花果不仅可以鲜食还可以制成干,也可以制成果脯、果酱、果汁、果酒等。无花果可以与多种食材搭配来煲汤。无花果既可直接加冰糖煲汤，也可加猪瘦肉、猪大肠或猪肺一起来煲汤。无花果和雪梨杏仁瘦肉一块煲汤。叫无花果雪梨杏仁瘦肉汤，这道汤是有名的广东靓汤。能润喉清肺，而且味道鲜美，大部分都能喜欢。下面就给大家介绍一下这道汤的做法：原料：无花果干45克，雪梨干15克，杏仁5克，桂圆8克，蜜枣30克，猪腱肉300克，陈皮，料酒，盐，姜适量1、无花果干、蜜枣、桂圆、雪梨干、杏仁、陈皮放入冷水中浸润15分钟。2、猪腱子肉整块冷水下锅，然后再在锅中放入几片姜片，把肉煮沸后捞出。3再起一锅水，把水烧热后再放入姜片，再放入猪腱子肉烧开。4、把浸泡过的无花果、蜜枣、桂圆、雪梨干、杏仁、陈皮放入汤锅中，加冷水，大火烧开后再加入猪腱子肉，再加少许料酒，煮15分钟。5、调小火，慢煮一个半小时，再加入少许盐或酱油即可。温馨提示：猪腱子肉捞出也不要浪费呀。用煮熟的猪腱子肉拆成丝，在平底锅中放油炒一下，就做成了肉松了。也可以锅中放少许油，放入酱油葱姜末和糖，把腱子肉切片放锅中翻炒。煲汤技术要点：猪腱子肉最好要焯两次水，而且第1次焯水要冷水下锅，这样有助于去除猪肉的腥味。煲汤讲究的是大火烧开，然后文火慢炖。才能把食材的营养充分的融入汤中。 天地食方会计从业资格证持有者 优质美食领域创作者1.8万粉丝 · 2403赞无花果炖鸡汤的做法，无花果炖鸡汤怎么做好吃
无花果怎么吃
1、用水清洗一遍。2、慢慢剥开上面的枝。3、慢慢剥开旁边的皮。4、剥到底部即可。扩展资料：适合人群一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。经济价值无花果还是世界上投产最快的果树之一，而且产量高，没有大小年，病虫害少，栽培管理容易。无花果当年栽苗当年挂果，管理得当株产可达2公斤、亩产可达500公斤。更为奇特的是，育苗当年在苗圃内也能大量结果，这在果树中是十分少见的。无花果的这一优异特性，使投资在极短的时间内收回，极其有利于调动广大果农的生产积极性，也极其有利于各地**的产业化和满足国内大公司追求利润最大化的要求，是大资金投资农业的最好项目之一。参考资料来源：百度百科-无花果新鲜无花果煲汤食谱
日常增强免疫力▼▼▼无花果胡萝卜大枣汤 主要功效：提高免疫力、益肺补虚推荐人群：适用于一般人群日常保健以及免疫力较差的人群。材料：虫草花10g、无花果（干）3颗、胡萝卜200g、大枣4枚、排骨250g、瘦肉50克（3～4人量）。烹调方法：虫草花洗净备用；无花果干洗净稍浸泡；大枣去核对半切开，胡萝卜去皮洗净切块；排骨洗净切块飞水处理，瘦肉洗净备用；将所有材料放入汤煲内，加水2000毫升左右，大火煮沸后改中小火煲约1小时左右，加入适量食盐调味即可。汤品点评：虫草花不是花是一种真菌类，性味甘平，口感好，不寒不燥，有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力的作用；无花果是家庭常用煲汤材料，有润肺、利咽、润肠的作用，其自带的甜味还能起到调节汤水口感的效果。大枣则补中益气、养血安神，药理研究显示红枣的煎剂有增强免疫、护肝、抗**等作用，与其他补虚药一起用能提高补益的效能。再配上健脾益气的胡萝卜，其富含的类胡萝卜素能够提高机体抗**能力，在体内转化成的维生素A对机体的免疫系统也有着重要意义。这款汤不光口感好，汤品色相也好，让人一看就有食欲，如果有抵抗力差的家人或朋友不妨试试这款汤水，普通人群日常保健亦是靓汤之选。灵芝无花果煲猪展主要功效：补气安神、清热润肺、止咳平喘推荐人群：一般人群，尤其是体质虚弱，感觉咳喘、咽喉肿痛不适者。材料：灵芝15g、无花果干品15g、猪展200g、生姜适量（2-3人量）。制作方法：灵芝洗净切成薄片，无花果洗净，猪展切片，在锅中放入清水1.5L，将所有药食材一同放入，武火煲开后改文火继续煲1小时，最后调味食用。 汤品点评：灵芝作为药食两用的物品在我国已经有两千多年的食用历史，目前灵芝已收录入国家药典，被正式批准为新资源食品。中医认为它具有补气安神，止咳平喘的功效，可用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘等证。现代药理研究发现其含有灵芝多糖，它是一种有效的免疫调节剂，能够全面且有效的影响免疫细胞，调节机体先天性免疫和适应性免疫，还能通过减少巨噬细胞产生氧自由基来调节巨噬细胞的免疫功能。如果平时体质较弱，经常容易感冒不适等，可以经常煲灵芝汤来调理一下，灵芝性味比较平和，大多数人都能够耐受。灵芝煲汤会带一点涩味，加上一些无花果，不但可以让汤水变得甘甜可口，还可以达到润肺止咳，清热润肠的功效，怎么吃无花果新鲜无花果怎么吃
也可以做无花果糖水。将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无花果糖水色泽艳丽，具有美容养颜的效果。四、无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量冰糖即可。此粥能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便【摘要】
新鲜无花果怎么吃【提问】
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最简单的食用方法是直接洗净鲜用。将刚采摘下的无花果用清水清洗干净，把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里面的红色果肉即可，果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品【回答】
也可以做无花果糖水。
将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后加入适量冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无花果糖水色泽艳丽，具有美容养颜的效果。四、无花果粥。将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适量冰糖一起放入锅中熬粥。具体做法是先将粳米洗净煮粥，待八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后加入适量冰糖即可。此粥能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便【回答】
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无花果炖雪梨瘦肉汤功效
无花果炖雪梨汤的功效 具有养阴生津、润肺化痰的功效。适用于肺癌、胃癌之虚烦躁热及放疗中肺阴受灼，症见干咳或咳痰黄稠、口干咽燥、声音嘶哑、食欲不佳者。 无花果雪梨汤 无花果雪梨汤的用料：无花果干5-7个 北杏仁15克 雪梨1个 淮山粉、白糖适量。 无花果雪梨汤的做法步骤： 1、将北杏仁用开水浸泡后去皮，雪梨去皮洗净，取肉切碎; 2、将碎雪梨与无花果一同捣烂如泥，装入小盆内; 3、放入白糖、淮山粉，加适量清水调成糊状; 4、倒入沸水锅中不断搅拌煮熟。新鲜无花果怎么吃？
新鲜无花果的吃法：生食 等无花果熟透了之后，会软软的，这时候把它洗干净，剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的。无花果的吃法是不是很简单呢?哈哈~~新鲜无花果的吃法：无花果冰糖水 无花果除了直接吃之外，也还可以和冰糖一起蒸食，可治疗由肺热引起的咽干、声音嘶哑，治疗咳嗽和咽炎效果很好 无花果冰糖水的做法 【材料】新鲜无花果、冰糖、清水各适量 【做法】 1、挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液) 2、将无花果掰开连同汁液装碗内，然后加入适量冰糖和水，上过蒸熟即可新鲜无花果的吃法：百合无花果汤 除了和冰糖一起蒸食，无花果还能够和百合一起炖汤喝哦，清热润燥、还美容养颜哦。百合无花果汤的做法 【材料】 无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙 【做法】 1、将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净 2、然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了 新鲜无花果怎么吃?一般是直接食用，等熟透了、摘下了、洗干净，开吃吧!当然，你也可以用来和冰糖一起蒸，或和百合一起煲汤，总之，无花果的吃法很丰富哦。