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炸天妇罗的做法

2020-09-11 08:30:47 精选菜谱

炸天妇罗

炸天妇罗

健康功效

海虾:护眼明目、抗癌防癌
西葫芦:活化瘀
豆角:活血化瘀

食材用料

海虾 适量西葫芦 适量相克食物
南瓜花 适量豆角 适量相克食物
茄子 适量相克食物白萝卜 适量相克食物
低筋面粉 50克紫苏叶 适量相克食物
冰水 100毫升 蛋清 一个
盐 少许 柴鱼高汤 100毫升
酱油 25毫升 味醂 25毫升

炸天妇罗的做法

炸天妇罗的做法图解1

1.茄子、紫苏、西葫芦、豆角、瓜花,洗净沥干;白萝卜洗净后磨成泥,沾酱汁混合煮开晾凉。

炸天妇罗的做法图解2

2.茄子切去蒂柄,切梳子刀;西葫芦切片,豆角切长段。

炸天妇罗的做法图解3

3.鲜虾剥壳、去肠泥,将虾腹处斜划2~3刀,按压虾背使虾身拉长,便能炸出笔直不弯曲的炸虾。

炸天妇罗的做法图解4

4.冷水中加入蛋清打散,加入低筋面粉轻轻搅拌,不须搅拌得很均匀。

炸天妇罗的做法图解5

5.调和成带有流状面衣即可。

炸天妇罗的做法图解6

6.油锅烧至7成热,将时蔬均匀裹上面糊。

炸天妇罗的做法图解7

7.下锅炸至酥脆,捞出置于厨房纸巾上沥去油分。

炸天妇罗的做法图解8

8.食用时,将白萝卜泥拌入天妇罗沾酱,一起享用。

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