阳光小屋
健康功效
食材用料
土司 | 胡萝卜 相克食物 |
鸡蛋 相克食物 | 芦笋 相克食物 |
青豆 相克食物 | 玉米 相克食物 |
奶酪 相克食物 | 火腿肠 |
沙拉酱 | 番茄酱 相克食物 |
阳光小屋的做法
1.原料图
2.原料图
3.胡萝卜洗净切片,同青豆、玉米一起煮5分钟,加入少许盐,油放入芦笋煮1分钟左右,一起焯出备用。
4.用模具将胡萝卜刻成大大小小的花朵备用。
5.三个鸡蛋,两个煮熟,一个摊成蛋皮。
6.用模具刻成太阳备用。
7.煮熟的鸡蛋用叉子捣碎,刻花的边角胡萝卜剁碎,与鸡蛋、青豆、玉米加沙拉酱拌匀。
8.取一片土司,放上拌匀的馅料,还可根据自己的喜好放上黄瓜、西红柿之类的。
9.用土司模具做成口袋三明治。
10.摆盘稍装饰即可。