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炖南瓜的做法

2020-09-08 17:39:43 精选菜谱

南瓜

炖南瓜

健康功效

南瓜:活化瘀

食材用料

南瓜 400克相克食物 一段相克食物
油 少量 盐 少量
生抽 少量 少量相克食物

炖南瓜的做法

炖南瓜的做法图解1

1.南瓜去皮去芯切块

炖南瓜的做法图解2

2.葱切片

炖南瓜的做法图解3

3.锅中放入少量油爆香葱段

炖南瓜的做法图解4

4.放入南瓜快速翻炒

炖南瓜的做法图解5

5.加入少量盐和生抽,搅拌均匀

炖南瓜的做法图解6

6.加入一大碗水烧开中火慢炖

炖南瓜的做法图解7

7.直到南瓜软绵,汤汁收干盛出

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