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蒸鱼豉油西葫芦的做法
很多网上的小伙伴都会问我：jacky教练，到底减肥要怎么吃。我也经常给大家一些讲座谈原理，但是很多同学还是希望我能实际给出减肥期间...
已有0人做过2017-01-14
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塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉的做法
前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰 可是我...我的水桶腰...就别提了... 夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！ 好吧，立定决...
已有0人做过2017-01-14
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炒三色蔬菜的做法
成菜色彩丰富，味道清淡、不油腻，口感多层。 主料 黄瓜1根胡萝卜50克黑木耳5朵 辅料 食盐适量食用油适量味精少许蒜粒少许水淀粉适量...
已有0人做过2017-01-14
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油醋汁苦苣沙拉的家常做法
苦苣细碎的叶子象花儿一样好看，嫩嫩的绿色，芯是浅浅的黄色，掩饰不住的春意。加一点手边现有的材料，用橄榄油和醋简单调一个味汁，便是一...
已有0人做过2017-01-14
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元气满满水果餐的做法
漂酿的水果，醇香的奶油巧克力酱，香脆的手指饼干～有颜值有味道有情怀～胜任早餐、下午茶、餐后甜点……当主角不光凭颜值还要靠内涵～ 主...
已有0人做过2017-01-14
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芒果柳橙美人水的做法
节食与偏食、睡眠不足，都是造成皮肤粗糙的原因。若想从体内唤醒皮肤，就要多多摄取富含维生素A、C、E等具抗氧化作用的食材哦。 芒果...
已有0人做过2017-01-14
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芒果布丁的做法
芒果布丁的做法 甜品会让人感觉快乐，会让人感受幸福。小编今天介绍的这道芒果布丁，是甜品界的热门明星哦，很多小朋友都很喜欢吃，感兴...
已有0人做过2017-01-14
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鸡蛋菠菜沙拉的做法
鸡蛋菠菜沙拉的做法 菠菜沙拉是法国一道名菜，小编今天推荐的这款沙拉是在传统的做法上做出了一些小小的改变。菠菜作为主料富含铁...
已有0人做过2017-01-14
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菠萝沙拉的做法
菠萝沙拉的做法 炎炎夏日，吃些清爽开胃的菜非常合适，比如沙拉。今天小编推荐的是“菠萝沙拉”这道菜，由菠萝、椰果和樱桃搭配而成，颜...
已有0人做过2017-01-14
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猕猴桃冰沙的做法
猕猴桃冰沙的做法 猕猴桃美味可口，营养丰富、均衡，被人们称为“超级水果”。内含丰富的维生素以及多种矿物质，炎炎夏日吃上一杯猕猴...
已有0人做过2017-01-14
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土豆黄瓜沙拉的做法
土豆黄瓜沙拉的做法 香甜软糯土豆和脆爽的黄瓜，拌上酸甜的圣女果、洋葱，多重口感，营养美味，搭配在一起制作的沙拉，色香味俱全，绝对是极...
已有0人做过2017-01-14
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苹果贝壳沙拉的做法
苹果贝壳沙拉的做法 炎炎夏日，吃些清爽开胃的菜非常合适，比如沙拉就是很好的选择。今天小编推荐的是“苹果贝壳沙拉”这道菜，由多种...
已有0人做过2017-01-14
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黄瓜西红柿沙拉的做法
黄瓜西红柿沙拉的做法 炎炎夏日，吃些清爽开胃的菜非常合适，比如沙拉就很合适。今天小编推荐的是“黄瓜西红柿沙拉”这道菜，黄瓜和西...
已有0人做过2017-01-14
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孕妇菜谱鸡蛋茶的做法
作为准妈妈会有一种满足的幸福感，同时也会有身体上的各种不适，比如便秘，来碗鸡蛋茶吧，可以去火，通便。鸡蛋茶是从婆婆那里学来的，可以放...
已有0人做过2017-01-14
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香菇油菜的做法
【香菇油菜】这是一道家常素菜，用食用菌香菇和青菜搭配烹制而成，营养丰富，是一道老少皆宜的菜肴。这道菜肴做法并不复杂，但是味道非常...
已有0人做过2017-01-14
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百合炖香蕉的做法
百合炖香蕉的做法 有慢性扁桃体炎的朋友们，不妨试试中医推荐的百合炖香蕉，常吃能养阴清肺，生津润燥，对咽部不适、微痛、微痒，干咳无痰...
已有0人做过2017-01-14