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红酒、啤酒和白酒哪个更伤肝

2022-12-23 22:15:32 饮食常识

  大家都知道喝酒对身体[广义指人或动物的整个生理组织,有时特指驱干和四肢。]不好,尤其是对肝脏[肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去**、储存肝、分泌性蛋白质的合成等作用。]的伤害[伤害指试图用冷嘲热讽去伤害他人,不法损害他人的身体或健康。]更是不容小觑。但是细究之下,到底哪种酒对肝脏的伤害最大,却是少有人知。而红酒、啤酒[啤酒是以大麦芽为主要原料,大米为淀粉类辅料,并加啤酒花,经过液态糊化和糖化,再经过液态发酵而酿制成的。]和白酒[白酒(外文名:Liquor and Spirits),以粮谷为主要原料,以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂,经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。]作为市面上常见的三种酒,哪种酒最伤[《最伤》是烫创作的网络小说,发表于起点网。]肝也受到了人们的关注。那么红酒、啤酒和白酒哪种酒最伤肝呢?

红酒、啤酒和白酒哪个更伤肝

  喝酒伤身体,大家都知道。但是大家不知道的是,酒对身体的危害程度取决于酒精度[酒的度数表示酒中含乙醇的体积百分比,通常是以20℃时的体积比表示的,如50度的酒,表示在100毫升的酒中,含有乙醇50毫升(20℃),酒精度一般是以容量来计算,故在酒精浓度后,会加上“Vol. ”以示与重量计算之区分。]和酒的品种,对肝脏的危害同样也是要看这两个方面。

  从酒精度的角度来看,酒精度越低,对身体和肝脏的伤害就越小。在红酒、啤酒和白酒中,红酒的酒精度在8%-15%之间,啤酒的酒精度则为10%,而白酒最低的酒精度为38%。由此可见,白酒是其中最伤身体和最伤肝的。

  而且如果是酒精度相等的情况下,从营养的角度来看,红酒的营养成分相对来说高一些。红酒里含有酸和单宁,这些成分对软化心管[心脏是一个中空的肌性器官,位于胸腔的中部,由一间隔分为左右两个腔室,每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]以及预防心血管疾病具有一定的作用,因此人们常被建议每天适量饮用红酒。

  其次是啤酒,它以大麦芽[大麦芽,一年生草本。]、酒花、水主要材料,经酵母发酵作用酿制而成的。适量饮用啤酒,还能起到健脾开胃,预防骨质疏松的作用。

  最后才是白酒,其主要是以粮谷为材料,经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。适量食用白酒可促进血液循环。

  喝白酒者更容易发生酒精性肝病

  酒对肝脏的伤害除了跟酒精度有关外,还与酒的品种有关。一般来说,烈性酒[lièxìngjiǔ ◎ 烈性酒 lièxìngjiǔ 国际上通常把酒精度在40%vol以上的就称为烈性酒。]对肝脏的伤害最大。

  在国际上,酒精含量高于40%的就统称为烈性酒。从上面的酒精度来看,白酒无疑就是烈性酒,白酒的酒精度为38%~60%。因此,从酒的品种来说,白酒也比红酒和啤酒更伤肝。

  同时有一项调查显示,长期饮用白酒而致酒精性肝病的几率高达11%,饮用啤酒和红酒所导致的酒精性肝病几率分别为0.8%和0.6%。这一研究同样表明了白酒对肝脏的伤害是最大的,以及酒精度越高越伤肝。

  综上所述,在红酒、啤酒和白酒中,最伤肝的是白酒。因此,大家日常应少些饮用白酒,如需饮用,则应注意控制饮用量。同时还需注意的是,红酒和啤酒的酒精度虽然相对较低,但过犹不及,大家在饮用时也需控制饮用量。

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