夏季美白[因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。]一直是很热门的话题。那么怎么能快速美白呢?美白吃什么好呢?下面美食菜谱网小编给大家介绍九个快速美白的小妙招，一起来看一下。
五种护肤美白的方法：
1、敷海藻面膜补水又美白
用海藻面膜来敷脸，美白效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]非常好，而且可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]补充脸部的胶原蛋白，让皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]水水润润的白皙起来。
2、珍珠粉[珍珠粉是用三角帆蚌、褶纹冠蚌、马氏珠母贝等贝类动物所产珍珠，磨制而成的粉状物，呈白色或为白色，有珍珠特殊腥味。]美白滋养
珍珠粉美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水[纯净水指的是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。]调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
3、牛奶美白
准备一小杯鲜奶[鲜奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶，否则不能称之为“鲜”奶。]，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
4、白醋[白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。]水洗脸[洗脸就是洗面乳一搓,水一冲,毛巾一擦,简简单单!真的有那么简单吗?脸部清洁绝对是保养之前最重要的步骤，不要以为洗脸是很简单的事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方-xilian]美**肤
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层[角质层（stratum corneum, Latin for 'horny layer'）是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。]变薄变柔软，皮肤不仅美白还更加的细滑。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
5、绿茶[绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。]洗澡去角质又美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
6、多喝水防止黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
7、多吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]
人体必需的物质少不了维生素C，所以我们要多吃水果，美白又抗衰老，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
8、冲泡薏仁粉[薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一。]减肥又美白
使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效哦！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的效果而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美食菜谱网小贴士：
夏季美白的第一步要做好防晒，紫外线对皮肤的伤害最大。美白的第二步就是保持充足的睡眠。这些大家都了解了吗?