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银鱼山药青菜泥的做法
银鱼是极富钙质，高蛋白，低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合宝宝食用，利于增进免疫力！ 食材介绍 银鱼(50g（一顿的量，如需冷冻，可多加）),山药...
已有11人做过2017-01-14
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粉蒸鸡翅的家常做法
周末两天，阴了十来天的天空终于放晴，蔚蓝的天空又展现在我们眼前。随之而来的是夏季应有的高温。周日更是达到了室内31度的新高。在...
已有26人做过2017-01-14
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茉莉花水烤扁鸡的家常做法
对于这种闷热的天气来说,烤鸡食谱,会显得更热,但是,美味对于人们来说,永远是一种诱惑! 因为朋友送了些茉莉花,所以即使天气不那么...
已有51人做过2017-01-14
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麻辣鸡块的做法
麻辣鸡块，我们这的超级下饭菜，微辣，香咸，肉食者的最爱 食材介绍 鸡腿肉(2斤),花椒(少许),麻椒(少许),郫县豆瓣酱(两勺),白糖(5勺),料...
已有32人做过2017-01-14
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豆角扁食的做法
新鲜的嫩豆角包扁食非常好吃 主料 豆角300克鸡蛋2个粉丝适量面粉2杯水10克 辅料 盐2克味精2克辣椒粉适量 豆角扁食的做法 1.锅中...
已有32人做过2017-01-14
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尖椒洋葱鸡蛋炒饭+冷冻糖拌西红柿的做法
食材介绍 西红柿(一个),尖椒(二分之一个),洋葱(五分之一个),鸡蛋(两个) 尖椒洋葱鸡蛋炒饭+冷冻糖拌西红柿的做法步骤 1. 准备好需...
已有67人做过2017-01-14
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椒麻萝卜丁的家常做法
夏天，往往意味着闷热、流汗、烦躁、空调病没胃口等等，怪不得人们常说苦夏最难熬，所以主妇们会绞尽脑子，为家人们做上一些开胃的小菜，好...
已有58人做过2017-01-14
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红烧鸡翅的做法
想吃就学吧，很容易做的，只要有微波炉就能简单完成了 食材介绍 鸡中翅(500g) 红烧鸡翅的做法步骤 1. 先把鸡翅洗干净，切几片姜可以去...
已有21人做过2017-01-14
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电饭煲焗鸡的做法
食材介绍 鸡(1只),姜(几片),葱段,洋葱(1个) 电饭煲焗鸡的做法步骤 1. 把姜、葱段、洋葱（切细）铺在电饭堡底部，再放进用盐涂过的鸡，盖...
已有25人做过2017-01-14
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土豆丝煎饼的做法
简单快捷早餐自己做，以厨房里现有的原料，稍加搭配，这就是小时光。为爱做早餐，是幸福的小生活。为自己做早餐，是爱自己最直接的体现。 ...
已有98人做过2017-01-14
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自制黄桃罐头的做法
很简单的做法，只需要把水蜜桃去皮，切块放到不锈钢的锅里，用水把切块的水蜜桃遮住，开火煮开转中小火在15至20分钟就行了，黄桃罐头就做好...
已有126人做过2017-01-14
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炒饭的做法
忙的连饭都吃不上？！那怎么行？工作和健康可是一样都不能少呢！我们拒绝没有营养的泡面和油大的饭馆菜！只要十分钟就能做出营养好吃又健康...
已有43人做过2017-01-14
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减脂鸡胸肉圆子的做法
锻炼期间，教练说可以吃鸡胸肉，但直接水煮又很难吃，所以做成丸子，好吃又营养呢 食材介绍 鸡胸肉(3块),胡萝卜(一根),洋葱(半个),藕(一...
已有44人做过2017-01-14
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糯米鸡的做法
中西药物的反复折腾，打压了病毒同时，伤害了娇嫩的胃素面条，白米粥，白米饭吃了一遍又一遍，一天又一天每到饭点就喊，我不要吃饭当荷香翻越...
已有13人做过2017-01-14
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香煎鹦鹉鱼的做法
去菜市场看到鹦鹉鱼…………夏季香煎鹦鹉鱼 食材介绍 鹦鹉鱼(7条),生姜(1块) 香煎鹦鹉鱼的做法步骤 1. 鹦鹉鱼去内脏洗净，用少许的...
已有38人做过2017-01-14
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鹅蛋葱花饼的家常做法
上周，从有机农场送来的蔬菜里，竟然意外地发现了几枚新鲜的大鹅蛋，喜出望外之余，赶快到露台上拨几棵自己种的小香葱，动手做个简单的有机...
已有30人做过2017-01-14
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南瓜烤培根卷的做法
想要小孩子营养摄入均衡，就要蔬菜肉食搭配的进餐。这道南瓜培根卷主要是考虑到小朋友的口味喜好，颜色既美观，食用口感也棒，小孩子同时...
已有21人做过2017-01-14
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清蒸鲈鱼的做法
快，营养美味 主料 鲈鱼1条 辅料 植物油5汤匙蒸鱼豉油2汤匙姜1块小葱2根香菜2根 清蒸鲈鱼的做法 1.因为碟子空间有限，只能切开两段。...
已有24人做过2017-01-14
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柠檬蒜蓉排骨的做法
适合自己在家做着吃，普通的蒜香排骨需要油炸，这里少油，排骨只需煎即可。干净卫生又有营养，亲测不错，都来试试吧 食材介绍 排骨(2斤),大...
已有12人做过2017-01-14
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火龙果酸奶的做法
食材介绍 火龙果,酸奶 火龙果酸奶的做法步骤 1. 火龙果切块 同酸奶一起放入搅拌机里 即可 小贴士 女人要想身材好那就要多吃火龙...
已有12人做过2017-01-14