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干水果茶 制作简单饮用方便

2020-06-10 15:25:06 饮品

食材清单

菠萝 适量

猕猴 适量

火龙果 适量

橙子 适量

香蕉 适量

温水 少许

小技巧

1、水果可以随意选择,每一种的水果都能做出你想要的味道,最好是那种水分比较多的,喝起来味道会比较的浓厚。 2、由于这份饮品没有添加剂,所以喝起来也比较的健康,对于身子不好的人可以经常喝,有利于补充营养。 3、这份饮品是用水果制作而成,所以营养十分的丰富,经常饮用有助于身体健康,美容养颜。 4、春天比较的枯燥,喝上一杯可以去噪润喉,效果十分的显著。

干水果茶的做法步骤

1首先挑选你喜欢的水果,小编比较喜欢的是菠萝橙子香蕉猕猴桃火龙果等,把这些水果的表皮削去,用清水洗干净,用刀切成片状,不要太厚,5毫米左右即可,片状的模样可以随意。

2把水果放入烤盘中,送入烤箱里,调至低温进行烘干,大约12小时,看到水果表面开始干燥起来就可以了。

3把烘干的水果放入温水当中泡制一下就能泡出口味十分鲜的味道,是不是很简单,赶快来试一试吧,保准让你胃口大开。

营养密语

干水果茶的营养很丰富,具有美容养颜、缓解衰老、预防视力低下、提高免疫力、防止癌症,效果十分的显著,不管是老少男女都可饮用。

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