腰脱[腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后-yaotuo]该如何进行治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]？
我奶奶最近一直感觉腰部疼痛，没有力气[力气，汉语词汇，拼音lì qì，意思是使其他物体产生变形或移动的能量。]的，做什么都没有力气，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]都没有办法起床，后来检查说是腰脱，现在都很担心。这个要怎么治疗？
童博炎的回答：
腰脱是老年人[老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。]常见的一种症状，是一种慢性疾病，是比较难治愈的，由于腰脱是因为缺钙导致的，所以除了药物治疗，治疗最重要的还是要多补钙，多吃一些含有钙元素的食物，比如牛奶，豆制品[豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。]，蛋类，大骨汤等等，都能够起到很好的辅助治疗，还可以适当[适当，读音是shì dàng，是一个汉字词语，意思是合适，妥当。]的补充一些营养品[营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型、健康型、选择性，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。]，比如液体钙[液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。]等等，还要适当的运动，多晒太阳，是能够促进钙的吸收，腰脱的患者在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中不能从事体力活动，要多休息。