怎么做才能长头发[头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。]？
作为一名女生我最大的苦恼就是头发稀少[稀少，拼音xī shǎo，意思是稀少的人口。]，而且我头发不但稀少该很枯燥，经常掉头发。不知道有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]什么特殊的方法可以长头发？
龙迎云的回答：
影响头发生长[生长是自然界中存在的一种自然现象。]速度和发质的原因因素有很多，头发少掉头发是困扰现在很多年轻人[名词，指青年人。]的一种生理现象，随着现在生活水平的提高很多人的工作压力也进一步增加，精神过度[过度，指超过限度。]紧张会阻碍头发生长并且过度劳累，长期营养摄入不良导致的。所以在治疗上首先在进行心理治疗[心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。]，多缓解心理压力[心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。]，除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]在工作上应该注意劳逸结合[劳逸结合是一个成语，意思是指要根据时间关系，合理安排有效生活，出自***《关于科学和教育工作的几点意见》。]，生活饮食上多吃富含营养的食物，比如说瘦肉和水果蔬菜等。