怎样才能降低[降低，汉语拼音jiàng dī，意思是下降；减少。]尿酸[尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物，微溶于水，易形成晶体。]？有什么方法？
我最近突然有关节[关节是指骨与骨之间连接在一起,因动物各部分骨的功能不同与骨连接的关节可分为: 不动关节(骨缝): 骨与骨之间借致贵的纤维结缩组织紧紧相连如头骨的骨片之间。]疼痛的症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]了，谁知道检查后发现是尿酸增多引起的。听说这种症状会很严重，怎么治疗才能够降低尿酸的含量[含量 [hánliàng] 特定物质中所包含的某种成分的量 如：含金量，含铅量，含锌量等。]呢？
陈冲冠的回答：
尿酸含量增高会使肾脏的功能受到严重的影响，还会导致关节疼痛和痛风等症状，对身体的危害非常大。但是治疗的难度并不大，可以服用相关药物降低尿酸，也要及时控制饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]，不要饮食过度和暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，多吃一些碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]和蛋白质等成分含量多的食物，尤其要注意及时补充维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]B等，很多蔬菜水果[《蔬菜水果》是2001年岭南美术出版社出版的图书，作者是徐家昌。]中都富含维生素，在膳食调理中就要适度的增加这类食物。