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吃什么可以减肚子

2022-12-20 01:36:20 健康问答

吃什么可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够。]减肚子

天天饭局喝酒,喝的我这个啤酒肚[啤酒肚,又叫“罗汉肚”。]是越来越大。老婆现在嫌弃我的样子,我身体也出现了问题。想问问吃点什么可以减掉这个肚子?

吃什么可以减肚子

华嘉柔的回答:

番茄[番茄,别名西红柿、洋柿子。],番茄吃起来酸甜[2008年S.]可口。可以烹饪诸多菜肴。番茄热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]很低,营养丰富,是减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]应该多吃的蔬菜之一。

香蕉[香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。],别看香蕉吃起来很甜,但是香蕉的热量很低。很适合减肥,尝试香蕉还可以缓解人们由于减肥而便秘的问题。

平时在饭后建议站立[【示例】《重回明末辽东·听教睢阳袁可立》:“远远看见一位精神矍铄的老人,身着一身儒雅青衣便服站立在院中。]半小时[深圳市半小时网络科技有限公司,专注移动互联网o2o(Online to Offline)领域,基于生活服务行业,让消费者体验快速便捷的预订生活服务,为商家提高服务效率,打造服务标准化,高效化。],这样可以避免饭后坐下而堆积出脂肪。站立半小时可以帮助我们很好地消化肚子内的食物,并且不会产生大量的赘肉[赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。]。

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