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高脂肪高热量的食物有哪些?

2022-12-19 23:11:36 健康问答

高脂肪高热量的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。]有哪些?

孩子经常对超市里琳琅满目[琳琅满目是一个成语,读音是lín láng mǎn mù,意思为满眼都是珍贵的东西,形容美好的事物很多。]的食物所吸引,老是吵着嚷着要买,我想选择对孩子身体好的食品[食品,指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是中药材的物品,但是不包括以治疗为目的的物品。],现在的食品不是含脂肪高就是热量太高,哪些食物是高脂肪高热量的食物?家里还有两位老人。

高脂肪高热量的食物有哪些?

张听澜的回答:

现如今[拼音xiànrújīn解释1.]人们的生活好了,吃的精细,很少有人喜欢吃粗粮之类的食物了,大多数[电视剧《丑女无敌》主题曲大多数演唱者:李欣汝作词:梁芒作曲:安巍、黄勃...]人喜欢吃高脂肪高热量大的食物。

因为那些食物可能口感上会比较好,但是含油量[ ...]高和油炸[将食物放入食用油中加热(油的液面高于食物高度)的过程就叫做油炸。]过的食物都是属于高脂肪食物,并不营养。

高热量的食品第一就是油炸食品,彭化食品、还有一些甜点、冰棒、冰淇淋和各种雪糕、美式快餐等等都是高脂高热量食品,孩子正是生长发育期[发育期是指6岁以下的患儿治疗效果差,因为6岁前视觉在不断形成,可通过反复适宜视觉**和强化使双眼视逐渐完善的这一阶段。]应尽量减少吃这种食物。

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