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带鱼海带汤怎么做?
2017-01-14 14:56:56
健康问答
主料:
带鱼
300克,
海带
(鲜)100克
辅料:
青椒
60克,
辣椒
(红,尖)45克
调料:大
葱
15克,
酱油
10克
做法:
1. 带鱼去除内脏和鳍,洗净,切成5厘米长的段;
2. 海带浸在温水里泡软,再用清水洗净,切成5厘米长的段;
3. 青椒、
红椒
洗净,切丝;
4. 锅中加水烧开,放入带鱼和海带中火加盖煮熟;
5. 放入青椒丝、红辣椒丝和葱花,最后加酱油调味即可。
带鱼
海带汤
的制作要诀:
煮
鱼汤
时,放入适量大蒜可以去除带鱼的腥味。
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