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干贝排骨粥怎么做?
2017-01-14 14:56:23
健康问答
材料:黑毛
猪小排
骨200克(来自甫田网)、
干贝
15克、
大米
150克、
葱
姜
香菜
少许、
油条
适量(随意)、盐和
胡椒粉
适量。
做法:
1 大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀;
2 干贝洗净用温水浸发;
3
排骨
切小块焯水洗净;
4 将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入;
5 排骨煮开后改小火炖30分钟;
6 倒入浸泡后的大米,煮滚后中火
煲
约40分钟至
粥
绵滑;
7 加适量盐和胡椒粉调味,食用时可按喜好洒香菜葱姜丝及油条。
8 喜欢加油条的,可先将油条切段,用
烤箱
烤脆或用
平底锅
放少许油煎脆口感更好。
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