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番茄山药粥怎么做?
2017-01-14 14:56:22
健康问答
菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 气
血
双补食谱 高血压食谱
口味:酸甜味 工艺:煮
番茄
山药
粥
主料:稻米100克
番茄
山药粥
辅料:番茄100克,
山楂
(干)10克,山药(干)20克
番茄山药粥的做法
1. 将山药润透后洗净,并切成片;
2. 番茄洗净后切成牙状;
3. 山楂洗净,去核并切成片;
4.
大米
淘洗干净;
5. 将大米、山药、山楂一同置于锅中加入800毫升清水;
6. 然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮30分钟;
7. 加入番茄再煮10分钟即成。
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