榨完豆浆,剩余一碗的豆渣,猫最喜欢把它们做到馒头里,正巧昨天煮了蜜豆,做个蜜豆包也不错,新颖好吃,营养丰富,配杯豆浆或牛奶,简简单单,就是最好的美味。
豆渣是个宝----豆渣蜜豆包
用料:面粉500克,豆渣250克,清水适量,糖1勺,酵母5克。
豆渣蜜豆包的做法
2、一点一点地往里面倒入清水,边倒边用筷子搅拌,直到形成大块棉絮状的面团,就可以开始和面了。
3、揉成光滑的面团,放在温暖处发酵。
4、当面团涨发至原来的2倍大小时,取出揉搓排气。
5、再分成大小均等的小剂子。
6、取一个小剂子,擀成边薄里稍厚的面皮,放上事先煮好的蜜豆,捏成包子。
7、垫上油纸,入蒸锅,进行第二次的发酵。
8、当包子明显涨至原来的2倍大小时,开大火蒸制15-25分钟左右,之后关火,再锅中焖上5分钟再取出享用。
美食小贴士
1、豆渣含有一定水份,所以在往面粉里添加清水时,要一点一点加到合适为止,以免加多。
2、蒸包子一定是大火开蒸,尽量避免关火就马上揭盖,以防止包子骤然遇冷而回缩。
关键词:豆渣