最近很迷Ole超市的豆腐面包,每次路过都去买一个,口味很清淡,不知不觉就能吃半个。
今天这个配方是自己鼓捣的,味道更喜欢,带着淡淡的乳香和天然酵母微酸的回味,整体味道更醇厚,空口吃味道也很棒,感兴趣的朋友可以试一试。
原料:俄罗斯高筋面粉300g,天然酵母100g(做法见这里),总统淡奶油35g,水95g(根据面团状况适当增减),海盐6g,太古细砂糖35g,处理过的内酯豆腐70g,燕子酵母3g(根据室温和自己的时间酌情添加),总统无盐黄油35g
豆腐面包的做法
1.将上述原料,用面包机揉约30分钟,至扩展状态(破洞边缘有齿)。
2.将揉好的面团放置温暖处发酵至两倍大。
3.将发酵好的面团,分成两份松弛20分钟。
4.将松弛好的面团整形成长椭圆形。
5.放置温暖处发酵。
6将发酵好的面团,表面撒黑麦粉,割4-5刀,。
7.预热烤箱200摄氏度10分钟
8将面包表面喷水,放入烤箱中层温度降至190摄氏度烤制25分钟。放入烤箱5分钟后喷水一次。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
关键词:面包菜谱豆腐食谱豆腐
剥皮鱼的营养价值
剥皮鱼别名:剥皮鱼,橡皮鱼,马面鱼,老鼠鱼,面包鱼,孜孜鱼,猪鱼,皮匠刀,烧烧鱼,三角鱼,狮子鱼,皮匠鱼,马面鲀。