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全麦低脂小熊饼干的家常做法

2017-01-14 15:58:06 饼干
全麦低脂小熊饼干

  消化干是全麦饼、纤维饼、高纤饼,全麦粗纤维等饼的统称,它的概念迎合了人们“粗粮=健康”的概念认知。 消化饼干香香酥酥的,有助消化,饱腹感强,热量低,又营养又好吃,酥松低脂,好吃不胖,有助于肠胃的蠕动,促进消化!是早餐很好的选择!

  3.含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持身材苗条的最佳食物。

  食材主料:全麦面粉350g、低筋面粉300g、鸡蛋1个、白芝麻适量、泡打粉1/2匙、盐1/2匙、黄油70g、玉米油50g、蜂蜜适量

  步骤

全麦低脂小熊饼干的做法步骤1

  1.先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器,搅拌均匀

全麦低脂小熊饼干的做法步骤2

  2.准备好配料泡打粉,鸡蛋,蜂蜜,玉米油,黄油

全麦低脂小熊饼干的做法步骤3

  3.放一个鸡蛋打搅均匀

全麦低脂小熊饼干的做法步骤4

  4.倒入黄油,玉米油,蜂蜜搅拌均匀好~

全麦低脂小熊饼干的做法步骤5

  5.在倒入白芝麻搅拌均匀好~

全麦低脂小熊饼干的做法步骤6

  6.面粉手抓均匀好全麦面粉

全麦低脂小熊饼干的做法步骤7

  7.拌成柔软的面团用手将粉类和液体配料拌匀,成为面团。揉成面团即可,不要揉太长时间

全麦低脂小熊饼干的做法步骤8

  8.用擀面杖擀开成0.3CM厚的片,用小熊的图案模具压出圆形

全麦低脂小熊饼干的做法步骤9

  9.嘿嘿,可爱的小熊饼干

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