梨子[梨为蔷薇科梨属植物，多年生落叶果树，乔木，叶子卵形，花多白色，果子多汁、可食。] 2 只，洗净[洗净，汉语词语，指把衣物、器物清洗干净的意思。]后连皮带核切碎，加粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。] 100 克，和水煮粥[《煮粥》是一首中国五言律诗，作者是中国宋朝时期诗人丘葵。]。因梨具有良好[1.感到舒畅、高兴2.心底善良3.和睦相处4.美好，如意...]的润燥[基本介绍润燥 ，治法之一。]作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，用于煮粥，可作为秋令[秋令，一指秋季的气候。]常食[《说郛》卷七三引 宋 洪巽 《旸谷漫录》：“明日且具常食五杯五分。]的保健食品[保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适于特定人群食用，但不能治疗疾病。]。
