秋季霜降[霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。]前採花去蒂，晒乾，碾成细粉。用梗米 l00 克煮粥[《煮粥》是一首中国五言律诗，作者是中国宋朝时期诗人丘葵。]，待继将成时[成时，原名徐成时，浙江嘉善人。]，调入菊花末 10 克一 15 克，再煮一二开后即成。能降低血压，扩张冠状动脉[心的形状如一倒置的、前后略扁的圆锥体，如将其视为头部，则位于头顶部、几乎环绕心脏一周的冠状动脉恰似一顶王冠，这就是其名称由来。]，增加冠状动脉血量[血量（blood volume） 动物循环系统内所含血液的总量，又名总血量。]，减慢心率[心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。]、加强心肌收缩。
