今天做菜网给各位分享小米炖海参的家常做法大全集的知识，其中也会对小米海参的做法大全(小米海参的做法大全家常)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
小米海参的做法大全
小米炖海参“小米煮的海参粥味道挺好喝，从营养学角度来说。煮粥应该最能保证海参中所含的营养 不会过多的流失。也轻易操作，值得推荐。海参是海中极品，富含多种人体必需的活性物质和微量元素，能抗疲劳，提高免疫力，女性食用美容养颜嗷，尤其是今天这款海参小米粥！”主料：小米200克，喜小鲜即食海参2根；辅料：枸杞适量，小葱一根，蔬菜鸡精一勺，盐1勺小米炖海参的做法1.营养美味请点击输入图片描述2.喜小鲜海参色泽纯正，Q 弹嫩滑，肥厚的内壁紧实，咬起来口感一绝，背部的参次根根分明，强健有力，口感非常好。请点击输入图片描述3.准备好材料。请点击输入图片描述4.小米清洗干净。请点击输入图片描述5.即食海参是已经处理过的，非常干净，稍微冲洗一下就可以啦。请点击输入图片描述6.锅内放入足量的水，将洗净的小米放入，慢慢熬煮。请点击输入图片描述7.煮到小米粥浓稠放入即食海参 ，小葱，枸杞在煮五分钟关火。加入盐和蔬菜鸡精即可。请点击输入图片描述8.喜小鲜即食海参，带你领略舌尖上的美味，一碗营养满满的元气粥。请点击输入图片描述小米炖海参成品图请点击输入图片描述烹饪技巧喜小鲜海参色泽纯正，Q弹嫩滑肥厚，处理的非常干净，只需用水轻轻冲洗，它是即食海参。煮的时间不能过长，以免影响口感。营养海参粥的家常做法窍门
海参的滋补功效宜男宜女。海参小米粥不仅美味，且也是最有营养的，接下来就教大家海参小米粥的做法。食材海参 50g小米 200g方法/步骤1把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行最简单的家常海参小米粥做法2蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片最简单的家常海参小米粥做法最简单的家常海参小米粥做法3汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；最简单的家常海参小米粥做法4加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；最简单的家常海参小米粥做法5大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。海参粥正月初一晚餐，做点海参粥喝。海参粥做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。原料：海参、大米、香菇、盐、油、胡萝卜、水。做法步骤：第1步、米淘洗好放电饭煲中，加适量水。第2步、选择粥汤键，开始煮粥，粥好只用了1个半小时，关火。第3步、海参、胡萝卜、香菇洗净备好。第4步、胡萝卜去皮切丝，海参切丝，香菇切丝。第5步、水开，下水焯一下海参，胡萝卜，香菇丝。第6步、粥快好时，放入盐与玉米油，再煮一会，放入焯好的海参、胡萝卜丝、香菇。第7步、拌匀。第8步、成品。小贴士：一共煮了1个半小时，粥已软香。小米海参的做法大全
小米炖海参“小米煮的海参粥味道挺好喝，从营养学角度来说。煮粥应该最能保证海参中所含的营养 不会过多的流失。也轻易操作，值得推荐。海参是海中极品，富含多种人体必需的活性物质和微量元素，能抗疲劳，提高免疫力，女性食用美容养颜嗷，尤其是今天这款海参小米粥！”主料：小米200克，喜小鲜即食海参2根；辅料：枸杞适量，小葱一根，蔬菜鸡精一勺，盐1勺小米炖海参的做法1.营养美味请点击输入图片描述2.喜小鲜海参色泽纯正，Q 弹嫩滑，肥厚的内壁紧实，咬起来口感一绝，背部的参次根根分明，强健有力，口感非常好。请点击输入图片描述3.准备好材料。请点击输入图片描述4.小米清洗干净。请点击输入图片描述5.即食海参是已经处理过的，非常干净，稍微冲洗一下就可以啦。请点击输入图片描述6.锅内放入足量的水，将洗净的小米放入，慢慢熬煮。请点击输入图片描述7.煮到小米粥浓稠放入即食海参 ，小葱，枸杞在煮五分钟关火。加入盐和蔬菜鸡精即可。请点击输入图片描述8.喜小鲜即食海参，带你领略舌尖上的美味，一碗营养满满的元气粥。请点击输入图片描述小米炖海参成品图请点击输入图片描述烹饪技巧喜小鲜海参色泽纯正，Q弹嫩滑肥厚，处理的非常干净，只需用水轻轻冲洗，它是即食海参。煮的时间不能过长，以免影响口感。如何煮海参小米粥?
海参小米粥的做法
海参小米粥怎么做不腥味
需要添加香辛料，这样就不会腥。做法如下：一、用料：泡发好的海参2只、小米粥适量、葱适量、姜适量、白胡椒粉适量、盐少许。二、步骤：1、泡发好的海参切成小段，姜切成丝，葱切成葱花备用。2、锅里放一点点油，把葱姜爆香后放入海参爆炒几下，装盘备用。3、煮好的小米粥放在砂锅里面小火烧开，把爆炒好的海参放入小米粥里面，加盐，适量的白胡椒粉调味。4、粥滚了立马关火，一碗营养美味的海参小米粥就做好了。小贴士：盐和胡椒粉不要省略，海参放入小米粥不要长时间的煮。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。做粥的时候要注意，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。海参小米粥的家常做法求教，谢谢
食材主料
即食海参
1个
小黄米
30g
辅料
清水
适量
浓醇高汤
1包
浓缩鸡汁
2小勺
步骤
1.主料：即食海参1个、小黄米30克
配料：无
调料：浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量
2.1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；
2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖，大约20分钟后，开盖；
3.3、加入浓醇高汤1小包；
4.4、再加入浓缩鸡汁2小勺，充分搅拌；
5.5、将即食海参放入砂锅里，继续小火煮制2-3分钟，即可关火，盛碗温食。
小贴士
1、做粥的时候要注意在水沸的时候加入小米，根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后再调味；
2、学会了做法，你对海参小米粥的营养价值了解了吗？其实海参是高蛋白、低脂肪的食材，吃起来细嫩可口，富含蛋白质、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁、碘其他矿物质，历来被视为餐中珍品，能够补肾益精、养血润燥，配搭安神和胃的小米做成咸味粥，滋阴解渴，缓解疲劳，还能健胃宽畅、养颜润肤，并能有效预防感冒，家宴上也可添上这款老幼咸宜的温润食谱哦。
3、也可以做成甜口的，总之依据个人品味调味
如何煮海参小米粥?