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请教宝妈们9个月宝宝辅食面条做法有哪些

2022-12-19 13:06:22 精选菜谱

今天做菜网给各位分享婴儿辅食面条怎么煮的知识,其中也会对请教宝妈们9个月宝宝辅食面条做法有哪些(九个月婴儿吃面条做法)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

请教宝妈们9个月宝宝辅食面条做法有哪些

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怎么给婴儿做辅食面条

一岁宝宝面条做法大全

我们都知道随着宝宝一天天的成长,宝宝就是要通过日常的饮食来摄取每天成长所需要的营养价值,尤其是对于一岁的宝宝来说饮食是非常重要的,只有保证饮食上营养的均衡,才能让身体变得更加的健康,其中面条就是宝宝饮食当中比较重要的一种食物,面条也不会增加宝宝的肠胃负担,是很好的一种食物,但是想要把宝宝的面条做的更加的营养,我们就需要掌握好它的制作方法,下面一起了解一下一岁宝宝面条做法是怎样的。一岁宝宝面条做法凉拌鸡肉面材料:挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁。做法:1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。TIPS:鸡肉肉质细嫩,味道鲜美。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉猪肉多,此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。虾仁菜汤面材料:龙须面,虾仁,青菜心,适量清汤,熟植物油。做法:1.将龙须面折成小段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。2.将虾仁煮熟剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。3.将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮3-5分钟。4.然后加入菜心末,搅拌均匀再煮2-3分钟,最后加熟植物油稍煮即成。TIPS:虾肉含有较丰富的蛋白质和钙,搭配青菜保证丰富的维生素。对海产品过敏的宝宝需要延迟添加的时间。上面就是对一岁宝宝面条做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道宝宝的面条做法也一定要特别的注意,我们一定要注意营养的均衡,可以在里面适当的放一些蔬菜比如胡萝卜或者菠菜,这样都会使面食的营养变得更加的均衡,而且会更加的美味,这样也更有利于宝宝的身体健康。

冬瓜面条怎么做给宝宝

准备材料:冬瓜50g、肉末20g、面条适量、高汤1勺做法:1、洗干净冬瓜,削皮,切成小块,放入沸水煮熟,根据情况可以再切小冬瓜块。2、沸水煮面条直到熟烂,盛出用筷子夹断面条。3、将肉末和冬瓜、高汤放锅里,大火煮开后用小火焖十分钟左右,盛出倒在烂面条上,用筷子拌匀即可。营养小贴士:这道冬瓜肉末面条适合八个月以上的宝宝食用,在给宝宝吃面条时一定要把面条煮的软烂一点。这样宝宝就比较容易下咽。

9个月宝宝煮面条做法

一、生菜番茄面1、生菜洗净后切馍,番茄开水烫皮切碎末2、打一个鸡蛋搅拌均匀,锅中加水水开后放宝宝面3、面条煮软后放生菜、番茄,煮8分钟左右放蛋液搅拌均匀煮一会儿就可以二、虾仁白菜面1、虾肉清洗干净后切碎泥,然后团成小球球,白菜洗净切碎2、锅中加水,水开后放宝宝面、虾仁球、白菜叶3、搅拌均匀后小火煮到面条软烂就可以三、菠菜鸡蛋面1、菠菜洗净后沥水切碎,打一个鸡蛋搅拌均匀2、锅中水开后放宝宝面,面条煮软后放菠菜煮5分钟后3、放蛋液搅拌均匀煮2~3分钟就可以四、番茄鳕鱼蔬菜面1、锅内加宝宝油倒入番茄炒出汤汁,再倒入卷心菜翻炒2、鳕鱼用柠檬去腥上锅蒸熟3、锅内加适量水倒入宝宝面和鳕鱼煮8分钟即可五、香菇西蓝花面1、锅内加宝宝油倒入西蓝花香菇丁鸡肉翻炒2、加适量的水倒入宝宝面煮8分钟即可3、快出锅时撒上青菜碎

9个月宝宝面条的做法有多少种

面条类辅食1:鲜虾炒挂面

营养提示:虾不仅口味鲜美,而且含有多种维生素、矿物质(钙、铁、碘等)和优质蛋白质(含量高达20%)。另外,虾中还有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的鲜味就越高。

材料:挂面,大虾,胡萝卜,青菜,色拉油适量。

做法:将挂面煮熟切短,加入炒熟的虾、胡萝卜、青菜碎末中,加入少量酱油调味即可。

面条类辅食2:凉拌鸡肉面

营养提示:鸡肉肉质细嫩,味道鲜美。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多,此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。

材料:挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁。

做法:

.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。

2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。
鲜虾和鸡肉中的蛋白质含量都非常高,而且肉质纤维较细、营养丰富易吸收,比较适合这一月龄的宝宝食用哦!

面条类辅食3:菠菜银鱼

营养提示:银鱼可以提供优质的动物蛋白和不饱和脂肪酸,有助于宝宝大脑发育,菠菜含铁丰富,但草酸影响吸收,经过焯水后可以去除草酸,配合蛋白质更利于铁的吸收。

原料:龙须面,菠菜,鸡蛋黄,小银鱼。

做法:

.先将面条切成寸段,银鱼切成碎末,同时放入水中,中火煮沸后转小火,煮烂。

2.将菠菜洗净用开水焯烫后取出剁成碎末。

3.将菠菜末加入煮好的面里,稍煮2分钟。

4.将鸡蛋黄打匀,加入沸腾的锅内,再煮2分钟即成。

面条类辅食4:冬瓜肉末面条

营养小提示:冬瓜有清热解暑的作用,对缓解痰热咳喘也有帮助。冬瓜含钾和维生素C非常丰富,不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。

原料:冬瓜,猪肉末,龙须面,适量清汤,熟植物油。

做法:

.冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

2.将面条置于沸水中,煮熟后取出,用勺搅成短面条。

3.将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入清汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

面条类辅食5:鱼泥豆腐青菜面

营养提示:鱼肉中含有丰富的蛋白质,还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸,配合蔬菜和谷物,保证宝宝的全面营养供给,随月龄增加,可以变化添加蔬菜的种类,并逐渐让食物由泥变颗粒。

原料:鱼肉,青菜心,豆腐,龙须面,适量清汤,熟植物油

做法:

1.河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。

2.把龙须面煮软烂备用。

3.取豆腐,清洗后清水浸泡10分钟,然后放入开水中焯烫后取出,上屉蒸熟,捣成泥备用。

4.将龙须面、双花泥,豆腐泥搅拌均匀后用小火炖开。

5.最后把菜心泥和熟的植物油加入稍炖即成。

9个月宝宝煮面条做法

一、生菜番茄面1、生菜洗净后切馍,番茄开水烫皮切碎末2、打一个鸡蛋搅拌均匀,锅中加水水开后放宝宝面3、面条煮软后放生菜、番茄,煮8分钟左右放蛋液搅拌均匀煮一会儿就可以二、虾仁白菜面1、虾肉清洗干净后切碎泥,然后团成小球球,白菜洗净切碎2、锅中加水,水开后放宝宝面、虾仁球、白菜叶3、搅拌均匀后小火煮到面条软烂就可以三、菠菜鸡蛋面1、菠菜洗净后沥水切碎,打一个鸡蛋搅拌均匀2、锅中水开后放宝宝面,面条煮软后放菠菜煮5分钟后3、放蛋液搅拌均匀煮2~3分钟就可以四、番茄鳕鱼蔬菜面1、锅内加宝宝油倒入番茄炒出汤汁,再倒入卷心菜翻炒2、鳕鱼用柠檬去腥上锅蒸熟3、锅内加适量水倒入宝宝面和鳕鱼煮8分钟即可五、香菇西蓝花面1、锅内加宝宝油倒入西蓝花香菇丁鸡肉翻炒2、加适量的水倒入宝宝面煮8分钟即可3、快出锅时撒上青菜碎

8个月婴儿辅食面条做法大全

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