今天美食菜谱网给各位分享五行素菜汤如何吃法经验,其中也会对五行蔬菜汤的配料及做法是什么?(五行蔬菜汤制作)进行专业解释,如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
五行蔬菜汤的配料及做法是什么?
五行蔬菜汤怎么喝最有效
每个人的体质状况不同,每天所需的营养也不同。所以因人而异,因为人体细胞的新陈代谢时间约90~180天,因此至少要喝3~6个月,且遵守一定的量,才能让全身细胞新陈代谢完整,帮助调理体质。 一、什么是五行蔬菜汤 五行蔬菜汤:是日本细胞学博士,立石和先生依据汉方、五行相生相辅、五色、五味入五脏原理发明的。用牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇,按一定比例配制,经慢火熬制而成的汤。 二、五行蔬菜汤的基本功能 1、促进正常体细胞繁殖。 2、增加血液中血白球和血小板。 3、在人体内产生30余种抗生素。 4、以三倍的速度增加T细胞。 5、提高人体免疫力。 6、净化人体环境,清除人体垃圾。 三、使用方法 1、水煮:用铝锅或不锈钢锅,加水约700cc,放入本品一袋,煮开后慢火熬5-10分钟即可。 2、冲服:用不锈钢杯或玻璃杯,放入本品一袋,冲入开水300-500cc,盖紧,放至50-60℃时饮用。 3、各种症状具体使用方法可参阅健康宝典具体说明。 4、蔬菜汤最佳饮用时间为早晚饭前30分钟,如果还在服用其它药品,请间隔时间超过1个小时。 5、熬、冲菜汤时,千万不可混杂其它成份,以免产生不好作用(如蔬菜、中药),特别不喜欢口感气味者,可酌情加入适量蜂蜜。 四、饮用蔬菜汤后的身体变化 1、免疫力提高,感冒次数减少,基本不感冒。 2、骨骼强健,身体各关节疼痛逐渐消失,个别人有增高现象。 3、菜汤在人体产生化学变化,可产生30多种抗生素,能有效的排出人体内的有毒有害物质(服用初期排气量多,味大,后逐渐无味)。 4、提高对酒精的免疫,酒后的不良反应逐渐消失,而酗酒者则会酒量下降。 5、调节内分泌,推迟更年期,推迟10-15年,曾有65岁老妇饮用菜汤后怀孕的报道。 6、女性饮用菜汤4个月左右,新旧月经周期开始交替,可能出现一月两次月经,属正常现象,以后即可完全恢复正常。 7、饮用本品4-6个月以后,皮肤开始恢复光泽,各种色斑变淡,逐渐变浅直至消失。 8、长期饮用本品,可使体内病变细胞完全康复。五行汤有什么样的功效?
来一碗五行养生汤,对身体肯定有好处喝五行素菜汤应注意什么
1、萝卜中型四分之一根。 2、萝卜叶四分之一撮(用大叶子,置面风处干燥,加以保存备用)。 3、红萝卜中型二分之一根。 4、牛蒡大型四分之一(小型二分之一)根。 5、干香菇一枚。 制作: 1、蔬菜不要事前烫过。 2、锅要用耐热玻璃锅,菜汤保存在玻璃锅或坡璃壸。绝不可用珐琅或特氟龙加工锅,因它们会溶化。 3、菜不要切太细,要连皮切成大块。 4、放进菜量三倍的水。 5、沸腾后以小火煮一小时。 6、把菜汤代替茶水饮用。 注意事项: 1、并非放多量蔬菜效果会更好,无论如何,要守基本分量。 2、菜汤材料不可混合其他材料,因可能会造成氰酸更强毒性,切记不可放入。 3、不论任何疾病,体温会比平常降低一度,不易罹患感冒,发热顾虑也变少。 4、肾脏病可参照后述肾脏病群强健法。糖尿患者可参照后述强健预防法。 5、菜汤进人体后,会引起化学作用三十种以上抗生物。 菜汤引起的好转反应 1、头部外伤或脑血管障碍者,二至三日出现头痛如刀割,无须顾虑。 2、所有人出现眼部症状,眼先模糊发痒,二三天后会消失,复元变好,配眼镜者可减轻度数,或取下不戴,出现正常现象。 3、过去有肺结核或迹象,以蜂蜜与萝卜制作止咳。四十八小时以后,然后逐渐饮菜汤,如再咳嗽不必顾虑。 4、有妇科病者饮用后,腰部沉重,疲倦持续,有分泌物暂时出现,但会逐渐消失! 5、高血压者开始饮用时,约一月会出现血压下降,三日后可减降血压药量,一月后可停止服药,注意突然停服,可能休克。 6、脸及手脚全身出现湿疹发痒。此时可敷生沙拉油或面速力达母。 7、长期服药者,易出现好转反应。有异位性皮肤炎者,应从少量逐渐增加。 除上述外,会出现类似副作用症状,但非副作用,是好转现象,不必顾虑。好转反应,在治疗过程中会出现不调状况。 仅供参考“五行蔬菜汤”适合什么人喝
饮用此汤后觉得全身通畅、体质明显改善,是因为人们以高蛋白高脂肪的饮食为主,营养不均衡,不少人容易口干、大便干结,引发各种健康问题,喝这个汤能保证人们摄入足量的蔬菜。由于植物纤维可促进胃肠蠕动,再加上白萝卜可促消化、牛蒡可清热利便,因此它能使人们保持大便通畅,及时排掉人体废物。”但脾虚的人不宜饮用五行蔬菜汤。林丽珠教授指出,脾虚的人往往舌苔比较厚,脸色苍白,体胖,经常食欲不佳、神疲乏力,大便溏烂。他们由于脾气虚损,平时已经常常出现大便溏稀、肚泻、特别是在进食了油腻食物后大便次数明显增多,此时还饮引用五行蔬菜汤的话会进一步加重大便溏泄症状,更加容易疲劳嗜睡。
希望可以帮到你!
五行蔬菜汤做法和正确材料比例及每天用量?
蔬菜汤的做法比较简单,是以萝卜为主要原料。原料与使用量:每次做1日份,白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。
做法:
1、萝卜洗净后要连皮切用,因为皮内含有丰富的生物质。
2、烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶。
3、萝卜连皮切成大块,不要切细。
4、加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火以后就可以喝了(烧煮时不要掀盖看,汤内不要再作任何加工,也不可放入其他药草或用料)。
5、平日可当茶喝,一日可饮数次,分早、中、晚饮用“蔬菜汤”200ml以上。每天饮用总量为600ml,需饭前空腹饮用。多喝更好,冷热皆宜。
6、喝不完的汤可作做菜或者下面条食用,或倒入容器,存放冰箱。若菜汤出现混浊或酸味,则不可再喝。汤渣浇在枯萎的盆栽花草周围,会使花草恢复原气
7、香菇要买用日光干燥的,或将市场买的香菇,再晒晒太阳,增加维他命D。
8、并不是蔬菜量放的越多效果越好,请按本方所示分量配制。
9、食用菜汤所引起的好转反应,是暂时性“排毒”好转反应。吃菜汤不能吃牛奶、奶制品、肉类与肉烧的菜(注:肉类含猪牛羊及家禽,不含鱼虾)。
10、做汤小技术
服用蔬菜汤一年多的陈女士经常自己下厨做汤给丈夫、孩子饮用。她以长年的经验提醒我们:“材料准备完备,切块水煮时要注意,蔬菜中有两大类成分在萃取时是对立的,一是维生素、叶酸、叶绿素煮得越久,流失得越严重,而矿物质不怕煮,而且是煮得越久溶出的成分越多。如果自己选购蔬菜材料熬煮,必须以小火熬煮1~2个小时,才能完全溶出。所以在煮汤的过程中一定要掌握好不同蔬菜的入锅时间。”
★糙米茶的制作方法
原料:糙米180克(3.6两),水1500cc。
做法:
1、把糙米放在深色无油的炒锅中,炒至黄褐色香味出来为止,不要炒至爆裂,取出备用。
2、同时,在另一只锅内将1500cc水烧开,放入炒过的糙米后立即关火,放置5分钟后过滤出糙米,倒出茶水。
3、再放1500cc的水烧开,再次放入上一次的糙米渣,立即改小火煮5分钟,再闷5分钟后过滤倒出。
4、把二次倒入的茶水混合饮用。
5、可将糙米茶当茶喝,每天喝200cc。
6、糙米茶不可与蛋白质(如牛奶等)食物混合一起食用。
7、菜汤与糙米茶,不可同时饮用,要间隔15分钟以上,否则效果减半,这必须遵守。
8、若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜汤,直到肾功能提升后再喝糙米茶。
资料二所述方法:“菜汤”的制作
心悦诚服的了解其机制后,就可开始实际制作“菜汤”。
[基本材料]
白萝卜 中型1/4根
白萝卜缨 1/4丛
胡萝卜 中型1/2根
牛 蒡 大型的1/4、小型的1/2根
干香菇 一枚
*蔬菜以市售品即可。
[做法]
①蔬菜不要在事前烫过。
②锅子要使用耐热玻璃锅或不锈钢锅,“菜汤”保存在玻璃瓶或玻璃壶内。不要轻视“菜汤”,绝不能使用珐琅或特氟龙加工锅,因为珐琅或特氟龙会溶化。
③蔬菜不要切得太细,要连皮切大块。
④放进蔬菜量3倍的水。
⑤沸腾以后,以小火煮1小时。
⑥把“菜汤”代替茶水饮用。
⑦把剩下的残渣放在味噌汤、面汤中来利用,不要倒掉。
⑧盆栽的草木将枯萎时,在花盆的周围浇上“菜汤”就能恢复其生气。
⑨在庭院的树木稍离根部处,埋下“菜汤”的残渣,就可恢复其生气。
资料三所述蔬菜汤的做法
基本材料:
白萝卜(中型约四分之一根):3两
白萝卜叶(用白萝卜的叶子约四分之一丛):3两
胡萝卜(中型约二分之一根):2两
牛蒡(中型约二分之一根):1两
香菇一枚(要晒过太阳以转生维生素C)。萝卜叶要浸水二小时才能使用,以免农药残毒。
做法:
1、蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块;
2、烹煮的锅子请用耐热玻璃锅或砂锅即可;
3、放进蔬菜量的三倍水; 4、水煮开后,再用小火炖煮二小时; 5、把菜汤替代茶水来喝。
注意事项
1、请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益;
2、不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒的物质;
4、绝对不可以使用珐琅(即搪瓷〉或特氟龙加工锅。
喝五行素菜汤应注意什么
A�6�1饮用方法1水煮型
使用玻璃锅或不锈钢锅,加入500-600毫升的水,水煮沸后关至小炎,放入蔬菜包煮25-30分钟,即可钦用。
2焖泡型
使用不锈钢保温杯,加入300毫升的开水(95度以上),放入焖泡型蔬菜包,将保温杯盖紧,焖30分钟,即可钦用。
3糙米茶可水煮亦可焖泡。按上述介绍的方法:40克一包的糙米茶,用600-700毫升水,20克一包的用300-400毫升水。
50-60度效果最佳。这样才可以加速血液循环,让蔬菜汤与茶的养份能迅速地进入细胞内做修复与更新。
B�6�1蔬菜汤和建议饮用量和时间
1 预防保健者,每天饮用蔬菜1-2包,茶1包。早餐前30分钟,午餐前空腹喝蔬菜汤,晚饭前空腹喝茶。
2 各种癌症,白血病,脑刖瘤,红斑狼疮等患者每天饮用蔬菜汤3-6包和茶2包。每次先喝300毫升蔬菜汤,间隔15分钟以上再喝300毫升茶。饮用时间:早餐前,早餐与午餐之间(10:30左右)。午餐前,午餐晚餐之间(15:00左右)。晚餐后(19:30左右)各一次。病情严重者,依疾病及生活起状况自行适度调整。
注:若肾功能异常,不要饮用糙米茶。
3 糖尿病,脑软化,脑血栓,高血压,肝病,息肉,十二指肠溃疡,心脏病,内脏疾病,老年痴呆,膝关节炎,白内障,青光眼,老花眼等各种疾病患者 以及湿疹,青春痘等各种皮肤病患者,每天饮用蔬菜汤2-3包和茶1-2包。
4 痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤1包。肾透析者,早晚各饮用10毫升蔬菜汤。到尿能顺利排出时,再增加尿的3分之1量。煮蔬菜汤时,少放水,让汤汁浓一些。
C�6�1饮用蔬菜汤和茶的注意事项
1喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水,一天大约3000毫升的量,包括蔬菜汤和茶。喝的不够就会影响新陈代谢。新陈代谢就是吸收营养,排除毒素(二**碳,丙酮酸和杂质水份)。若水喝的不够,毒素较难排掉。
2 煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热玻璃锅。不可使用搪瓷锅或涂有聚四氟乙烯膜的锅(如电饭锅)因为蔬菜汤会奖珐琅,电饭锅涂层溶解掉。
3 煮蔬菜汤或茶时,不可放入其它草药,食物,盐,糖等,以避免产生毒素。
4 要用玻璃杯或不锈钢杯喝汤,不要用塑料杯或陶瓷杯。
5 为了达到条理效果,最好不吃肉类,乳制品和面包。
6 化疗的当天不要饮用蔬菜汤和茶,须等到隔天才能开始饮用。
7 若同时还服用抗癌药物或任何中西药与保健营养品,如果先喝蔬菜汤和茶,15分钟后即可服用药物或营养品。若先服用药物或营养品,蔬菜泌与药物或营养品要间隔一个小时以上,茶至少要半个小时。
8 蔬菜汤和茶不要与牛奶等蛋白质食品混着喝。
9 喝越新鲜的蔬菜汤和茶效果越好。建议煮好的汤4个小时后还没喝完的,请放入冰箱内,以免变质,因为方便包中没有添加防腐剂,人工色素。
10 虚寒体质(早上起床会打喷嚏,过敏)的人建议早上起床后空腹先饮用茶,下午3点左右再喝蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人,应先喝蔬菜汤再喝茶。
11 若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用茶。要先喝蔬菜汤,直到肾功能提升后再喝茶。因为肾脏病要限制钾,磷,蛋白质,盐的摄入量。
12 服用心脏病与高血压或类固醇药品的人,绝对不能突然停药,以避免因突然停药而引起休克。应在医生建议下慢慢减药。
13 患过肺结核,肺病或肺癌,现在还咳嗽的人,可将白萝卜切成黄豆大小的丁,用蜂蜜腌渍,浸出的汁做止咳药,一日5-6次,喝了48小时以后,再慢慢喝蔬菜汤。饮用汤后出现在咳嗽则不必去顾虑。
14 身体虚寒的人易患感冒,喝了属阳性的茶,会有明显的改变。生病,感冒初期体质会转为燥热性体质,暂勿饮用茶,感冒经过4天以后,会变成痰多(痰是体质转为寒冷的指标)再饮用茶,能补元气,对病情有很大的帮助。
D�6�1饮用蔬菜汤和茶的好转反应
当接受了蔬菜汤和茶的自然疗法,积蓄了足够的能量后,会帮助你排出常年累积在体内的化肥,农药,色素,防腐剂,化学添加剂,药物残留,死伤的细胞,脂肪细胞,过量的胆汁,大动脉的残余物等。在这些有害物质抵达它们被排出的最后终点之前,要经过好几次的周期,经由血管输送,最终才被排除。在这几次的周期中,会引起轻微的**,反应过敏,我们就姑且称之为-不适。这种改善营养,排除毒素的阶段而引起的不舒服,大约3-7天结束。喝蔬菜汤和茶的利尿,通便,排毒效果很快。有的人会尿频或拉肚子,有的人会便秘,这时间长短不一,有人三天,有人巴上就会出现状况。刚开始喝汤和茶的人,小便会有泡泡而且臭臭的,大便也很臭。有的人会睡不着,有失眠的会得到改善。身体在排毒时会因人而异,有的人脸,手脚,全身会出现湿疹,会痒,这时可涂上沙拉油。有头部外伤,脑血管障碍的人,2-3天内会头痛,但不必担心。每个人都会出现眼睛模糊不清或是周围会痒等,这只不过两三天而已,之后视力会变好。妇科病人初次喝蔬菜汤时,会有短暂持续性的腰酸,白带偶尔会增加。没胃口的人会觉得想要吃东西了。再过几天也许又有变化,又不想吃东西了。这时候,就是身体在自我调整,这些都是好转反应。只要持之以恒不要间断,一定可以收到强身健体的效果。
在这个过度时期,非常重要的一点就是:慎用止痛药或其它药物,因为这些止痛药会破坏细胞的再生作用。要记住,最初阶段的细胞重生最少要10天的功夫。
有皮肤过敏或发痒破裂现象的人,体内的毒素或有害化学合成物的排除也会经由皮肤排出,只要你的营养状况改善了,你就很可能看到这种皮肤发痒的现象。记住,一定要有耐性!只要你继续改进供给细胞的食品,最终你会得到完美的皮肤。不要试着吃药去阻止这种症状的出现,或是用大量维生素去阻止它。你应该等待这种症状的出现,消失。一段时间后再出现,再消失,直到不出现症状为止。可以,,味道很好