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调理女性气血和美白的玫瑰养颜酒酿

2022-12-17 11:03:07 饮食常识

  玫瑰养颜[养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。]酒酿[酒酿旧时叫“醴”,是汉族传统的特产酒。]主要是以醪糟[醪糟是一种米酒,又叫酒酿,甜酒,酸酒,旧时叫“醴”,江南地区特色传统小吃。]为原料,其中的玫瑰花能改善女性内分泌失绸及生理问题,调气,促进血液循环,美容,调经,缓和肠胃神经,那鹌鹑蛋[鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。]又有哪些功效呢,赶快来学习吧。

调理女性气血和美白的玫瑰养颜酒酿

  鹌鹑蛋的功效与作用:

  鹌鹑蛋对贫血、营养不良、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用,对有贫血、月经不调的女性,其调补的作用更为明显,还可缓解失眠等症状。

  适宜人群[概念  有一些具有某种共同的兴趣、爱好、目的或物质利益取向的个体组成的暂时性的集合群体。]:鹌鹑蛋:一般人群都可食用、适宜婴幼儿,孕产妇、老人。

  禁忌人群:鹌鹑蛋:脑血管病人忌多食。

  用料:鹌鹑蛋四个、醪糟一斤、葡萄干[葡萄干(英文名称:raisin)是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。]适量、花生油适量。

  玫瑰养颜酒酿的做法步骤:

  1.酒酿、熟鹌鹑蛋、食用玫瑰花、红[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]、葡萄干。

  2.玫瑰用淡盐水泡发30分钟,去除杂质;红枣、葡萄干提前用水泡发备用。

  3.锅置火上加适量水,放入红枣、葡萄干、倒入醪糟,用勺子[勺子有三层含义:一是指喝汤盛饭用的工具;二是指一个人很傻,就是俗称的“憨勺”(也有方言说某人勺子,是说傻的意思,比如新疆,皖南,湖北十堰等);三是指围棋中的臭手俗称勺子。]不断的搅匀。

  4.锅中放入鹌鹑蛋、调入少许盐、柠檬汁,与醪糟的酒味综合一下。

  5.调入4-5粒冰,用勺子搅拌均匀,大火煮开。

  6.转至小火,分次加入水淀粉不断搅拌。

  7.待汤汁变至浓稠时即可盛出食用。

  8.集美白、改善睡眠于一身的玫瑰养颜酒酿。

  美食菜谱网小贴士:

  喜欢吃辣的朋友,可以适当多放点泡椒[泡菜它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。],那样就不用再放盐了,泡椒越多味越咸;

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