女子爱美是天性,谁都想自己貌美如花[《貌美如花》是王海萍执导,格格、李健仁主演的爱情片。]永保青春美丽,可是容颜易老是自然法则,所以我们总是得想尽各种方法来美容养颜,呵护自己的身体和肌肤。
今天这碗汤就是专为女性同胞们存在的,"花胶[花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。]"即鱼肚[鱼肚 又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。],鱼肚是指从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成,以富有胶质而著名,所以其别名为花胶。花胶本身含有丰 富的蛋白质、胶质,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋阴养颜,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后风痉。同时花胶亦有强壮 机能的作用,对腰膝酸软,身体虚弱者可以经常食用。
主料:花胶4片、纯牛奶[纯牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。]150克。
牛奶玫瑰炖花胶的做法:
1.花胶在清水中浸泡24小时。
2.汤锅注水,加入姜片煮沸,然后下入泡过的花胶。
3.盖上盖子,转小火煮20分钟,不要开盖,关火,将花胶在锅中焖焗至自然冷却。
4.将煮好的花胶滤出用冷水冲洗一下。
5.将花胶改切成小段。
6.放入炖盅中,加入冰糖。
7.在炖盅倒入牛奶。
8.盖上炖盅盖子,放入已经烧上汽的蒸锅中。
9.盖上锅盖,大火煮沸转小火,炖1个小时。
10.取出后搅拌均匀加入玫瑰干花[干花 Flower ['flauə] ,即利用干燥剂等使鲜花迅速脱水而制成的花。]浸泡开即可。
美食菜谱网小贴士:
1、 燕鲍翅肚这一类的食材因为泡发时间长且制作讲究,所以对水质的要求较高,一般泡发和炖煮都最好用纯净水或者弱碱性水,现在国内的自来水[自来水,是指水厂将江河、湖泊的淡水经过“混凝、沉淀、过滤、消毒”等净水工序,最后由机泵通过输配水管道供给用户的水。]质达不到这个要求, 所以要么买瓶装水[瓶装水是一包装于瓶子内的饮用水,用于个人使用和零售。],要么和我一样,用滤水壶来实现对水的过滤,经过过滤可有效改善自来水质,减少氯气,水垢,杂质和重金属,对个人身体健康大有益处,同时 对美食或者饮品的口感,都有极大的改善;
2、干花胶不易泡发开,所以要先用冷水泡24小时,再用开水煮,煮开后要焖至和软,再过水去除杂质和异味;
3、花胶本身鱼腥味[鱼腥味,就是指新买的鱼发出的腥味。]较重,所以煮时要加生姜去腥。