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泡过的糯米可以做什么美食

2022-12-13 20:51:36 饮食常识

泡过的糯米可以做糯米红粥、桂花南瓜糯米粥、烧麦、方油糕、桂花糯米、糯米凉糕、糯米糍粑、粽子、糯米饭、甜糯米豆沙包、糯米蒸排骨、糯米珍珠丸子、醪糟等美食。糯米是制造黏性小吃以及粽子、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料。

糯米分为籼糯米和粳糯米,籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形。粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。

糯米富含蛋白质、脂肪、类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养物质。

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