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泡菜炒鸡柳的家常做法

2017-01-14 16:20:41 小炒
泡菜炒鸡柳

  鸡胸肉是很普通的食用肉之一,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。

  食材主料

  鸡胸肉200g、泡菜160g、油适量、盐适量、料酒适量、味精适量、淀粉适量

  步骤

泡菜炒鸡柳的做法步骤1

  1.食材:鸡胸肉(已清洗切成条)、泡菜

泡菜炒鸡柳的做法步骤2

  2.在切好的鸡胸肉中加适量的料酒。

泡菜炒鸡柳的做法步骤3

  3.加适量的盐。

泡菜炒鸡柳的做法步骤4

  4.加适量的味精。

泡菜炒鸡柳的做法步骤5

  5.加适量的淀粉。

泡菜炒鸡柳的做法步骤6

  6.加适量的油。

泡菜炒鸡柳的做法步骤7

  7.调味拌匀,

泡菜炒鸡柳的做法步骤8

  8.烧锅倒油烧热,下入拌好的鸡胸肉翻炒翻炒至变色。

泡菜炒鸡柳的做法步骤9

  9.然后,合入泡菜翻炒翻炒,即可。

  小贴士:随意做


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