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炒四季豆的家常做法

2017-01-14 16:16:31 小炒
炒四季豆

  四季豆凉拌,干扁都是家常菜

  食材主料:四季豆500g、干辣椒4个、蚝油1勺、1块、蒜2颗

  步骤

炒四季豆的做法步骤1

  1.四季豆摘好下锅先煮熟

炒四季豆的做法步骤2

  2.姜蒜干辣椒切好煮好的四季豆捞出沥干水

炒四季豆的做法步骤3

  3.锅里到油炒姜蒜辣椒

炒四季豆的做法步骤4

  4.加入四季豆炒

炒四季豆的做法步骤5

  5.加蚝油炒入味

炒四季豆的做法步骤6

  6.装盘

炒四季豆的做法步骤7

  7.成品

  小贴士:先煮了再炒避免豆类沒炒熟而影响口感,豆类含的毒素也煮掉。


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