每年的冬季，我都喜欢吃芋头，特别是紫芋。紫芋营养丰富，口感好，烹饪方式简单多样。吃紫芋能益脾胃、化痰散结、可治疗少食乏力。此外，紫芋含有丰富的矿物质，其中氟的含量很高，具有洁齿防龋，保护牙齿的作用。鱼香紫芋，一道家常菜，开胃好吃，保护牙齿需要的美食。
一、食材
2.配料：花生油6ml、生抽2ml、盐4克、生粉10克、生姜1克、红辣椒1个、青辣椒1个、香葱30克
二、步骤
1.准备食材：紫芋、猪瘦肉、香菇、香葱青辣椒、红辣椒等;PS:芋头很大个，去皮之后选择500克。
2.紫芋去皮，洗净，切块;香菇洗净切片、猪瘦肉洗净剁碎放盐、油、生抽拌均;
3.热锅，倒油，放入紫芋煎炸熟，并且微黄即可起锅;PS：油要稍微多些，比较快。
4.把煎炸过的多余油倒出，留少许在锅中放入红辣椒、青辣椒、香菇爆香;
5.加入瘦肉、生姜爆炒;
6.放入煎炸好的紫芋块;
7.加入水淀粉勾芡，放生抽、香葱炒均即可。
三、小贴士
1.芋头去皮要戴手套，避免过敏;
2.芋头要选择紫色的，会粉，好吃;
3.掌握好煎炸芋头的火，刚好即可;
成品图1
成品图2
