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芒果奶昔的做法

2017-01-14 15:48:34 夏季食谱

  芒果奶昔用料工具

  主料:

  乳酸菌 (1克) 纯牛奶 (1000克) 辅料 芒果 (500克)

  厨具: 榨汁机 分类 饮品 甜品 酸甜 拌 数小时 简单难度

  芒果奶昔的做法:

  1.准备1000克纯牛奶和1克乳酸菌粉。

  2.准备一个干净无油无水的盆,将纯牛奶和乳酸菌倒在一起搅拌半分钟。这一步也可以根据自己的口感添加60克细砂

  3.将加入了乳酸菌粉的牛奶倒入酸奶机内胆里。内胆要干净无水无油。

  4.将酸奶机内胆放入酸奶机,插上电源。几个小时以后酸奶就发酵完成了。发酵好的原味酸奶放入冰箱冷藏过后加入蜂蜜口感也特别棒!

  5.芒果从中间切开。在果肉上横竖均匀的划几刀。

  6.轻轻一翻芒果肉就很容易切下来了。

  7.将芒果肉和酸奶一同放入料理机里打成泥。如果不想自己做酸奶自己买现成也可以。因为芒果本身就比较甜,所以我没有加糖,如果喜欢更甜一些,可以添加适量糖一同搅打。

  小窍门:

  我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

  

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