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山药板栗炖排骨的做法视频

2017-01-14 15:44:54 养生菜谱

适合老年人的山药板栗炖排骨怎么做?

山药板栗排骨的材料:排骨500克,栗子20粒,海鲜菇150g,山药200g,料酒,盐,生花,

山药板栗炖排骨的做法:

1. 把排骨用水、姜片、料酒焯一下盛出,

2.排骨放入锅中,倒入料酒去腥,放超过排骨的开水,大火烧开改小火

3. 山药去皮切块,浸泡水中,熟栗子去壳,海鲜菇洗净

4. 等排骨有点酥烂时放入山药煮开后改小火,等山药酥时放入栗子,放入海鲜菇,放盐,煮2分钟左右,最后撒上葱花即可

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