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大肠炒五花肉的做法视频

2017-01-14 15:42:40 特色美食

荤素搭配营养的大肠炒五花肉怎么做?

大肠五花肉的材料:五花肉200克,大肠250克,蒜5克,青椒30克,洋葱50克,红椒30克,5克,片5克,香芹菜20克,蒜苗30克

大肠炒五花肉的做法:

1.大肠加姜葱,胡椒,盐,料酒煮9成熟。怎么做好吃

  


2.五花肉切片、青红椒切块、香芹、蒜苗切段。

3.大肠煮至可用筷子轻松穿过时表示已经熟了,捞出过凉水后取出切2厘米长的件备用。

4.坐锅倒油烧热,爆香五花肉后下香葱、姜、蒜、青红椒、香芹菜、蒜苗爆炒下5克料酒炝锅。接着再加入大肠翻炒,最后放入辣椒酱2克、鸡粉3克、生抽5克、蚝油5克、生粉2克炒匀即可出锅

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