果汁和牛奶同时喝好吗？

酸性饮料(果汁)容易把牛奶中蛋白质变成凝块状，极不利于牛奶的消化和吸收。有的家长喂婴幼儿牛奶后，就再给喝点果汁之类酸性饮料，认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实，这样做对小儿营养的摄入是有害的。果汁的饮用要注意与喝牛奶间隔一段时间，一般应在喝牛奶后1小时为宜。 查看更多答案>>