手臂[手臂是一个汉语词汇，拼音是shǒu bì，指人的上肢，肩膀以下、手腕以上的部位。]酸痛[词目：酸痛 拼音：suān tòng 详细解释 1. 悲痛。]怎么办，注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
我经常在洗碗的时候用凉水[凉水指云南山泉或者是**水，冬暖夏凉。]洗，这几天突然感觉自己的手臂酸痛，请问手臂酸痛该怎么办效果比较好呢，有什么注意事项呢？
冷慕之的回答：
手臂酸痛一般都是因为着凉引起的。你经常用凉水洗碗，时间长了自然就会手臂酸痛。这是一种正常现象，但是也要及时治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]。首先以后不要用凉水洗碗，在洗碗的时候稍微弄点热水，用温水洗完效果最好。你还可以去医院去检查一下，看是否是劲椎病或者是类风湿性关节炎[风湿性关节炎（rheumatic arthritis）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。]所引起的。倘若是其中的一种，建议你买点天麻丸或者劲复康颗粒来治疗。也可以用针灸的方式来治疗。