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香辣羊排炖粉条怎么做?

2017-01-14 14:51:41 健康问答

  导读:羊排羊肉有劲道些,有种原滋原味的大骨味,在八角的作用下,羊排滋补养生且鲜美无比。大冬天啃着冒着热气儿,带骨头的大块羊肉,别提多爽了,再来一小杯酒,人生最美妙的莫过于此。

  羊肉有补肾壮阳、温补气的功效,冬至吃羊肉既能抵御风寒,又可滋补身体,一举两得。

  每到冬天,北方人的餐桌上总少不了羊肉的身影:炖羊肉、焖羊肉、涮羊肉、烤羊肉、羊肉饺子、羊肉馅,各种吃法。

  主材:羊排、胡萝卜粉条

  配料:、蒜、干辣椒、草果、八角、花椒山楂

  调味料:料酒、生抽、老抽、盐、冰

  1、所有材料如图:羊排洗净,葱切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段。还有一味山楂忘了拍上。

  2、羊排加姜片,凉水入锅焯水,煮至水开后,加少许料酒,撇去浮沫,继续煮约2分钟,捞出备用。

  3、凉油放入花椒,小火炒出香味后捞出,不怕麻的可以不捞,下姜姜蒜和冰糖炒至微黄,下干辣椒、草果和八角炒出香味。

  4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。

  5、加开水至没过羊排,加盐调味,移入高压锅,加调料盒(里面有花椒和山楂),大火上汽后转小火约30分钟,加入胡萝卜煮至软烂,下泡好的粉条煮熟即可。

  贴士:1、油炒过的花椒和山楂我一起放入调料盒,花椒去膻,山楂使羊肉更容易熟烂。2、如果用普通砂要一次加足量水,后面粉条也会吸汤。

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