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山药红豆糕怎么做?
2017-01-14 14:55:24
健康问答
材料:新鲜
山药
,根茎粗壮为好。
红豆
沙(超市有卖)有时间可以自己买红豆
蒸
制成豆沙,买
红
枣
做成枣泥也可以成馅。我用模具做的,没有也可以做成别的形状。女性朋友,月经不调者可以食用山药,
材料:
山药,
红豆沙
,枣泥
做法:
1.清理山药:我们把山药表皮洗干净,然后拿削皮器刮去皮。需要注意,山药的粘液会让人手痒痒,最好戴上手套。
2.蒸制山药:把洗干净的山药,上蒸锅蒸制20分钟左右。用筷子插一下很容易插进去,山药肉变的很粘就ok了
3.制作药泥:等山药稍微凉一下,把药泥放在保鲜模上,包起来用捣子(或者保鲜模棍)打成泥状。不断折叠药泥确保没有硬块。
4.大功告成:取适当的山药泥把红
豆沙包
入,搓成团子放入模具。压紧然后把装有药泥的一面超下,握紧模具敲打桌面,直到
糕
饼
掉出。
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